2024.03.25
筋トレ&ローカーボライフ、60日目(回顧録)
肉体改造60日目。 この日は治療が忙しかったみたいですね。 相当動いてないと23時に... 続きを読む
糖質制限 全記録
肉体改造59日目。 日記によると、この日は部屋中掃除して、以前関わりのあった人と仕事の話の... 続きを読む
肉体改造58日目。 筋トレの翌日はやはり筋肉痛があって、身体が燃えてるような気がするんです... 続きを読む
肉体改造55日目。 昨日の下半身トレが効きまくっててなんとか仕事をこなし、夜もなんとかエア... 続きを読む
肉体改造53日目。 この日は写真を撮り忘れているので、初日から50日までの体重の変化を見て... 続きを読む
肉体改造42日目。 もうちょっとで再び66キロの壁を割ることが出来たのに、日曜日なので食い... 続きを読む
肉体改造41日目。 前日の下半身トレ+有酸素運動が効いたのか、ふくらはぎが猛烈に筋肉痛だっ... 続きを読む
岩本町駅/秋葉原駅/神田駅/淡路町駅の4駅利用可能
体の力み・食いしばりを取る脱力整体・美容鍼の村上鍼灸院
月 火 木 金 / 10:00〜20:00
土 日 祝 / 8:00〜18:00
水曜休院 ※ご予約優先 ※その他不定休あり
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東京都千代田区神田須田町2-2-13 ベルメゾン神田601号室(6階)
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頭痛・肩こり・腰痛に体の力み・食いしばりを取る整体を。美容鍼も得意な鍼灸院 (岩本町・神田・秋葉原・淡路町)
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