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美容も健康から。3度目の糖質制限チャレンジ

2017.04.02 カテゴリー:糖質制限 食養生 自分のカラダを知っておく マインドメイク 院長のたわごと 

 

夕飯抜き健康法を実践しておりましたら、やはり体調が良くなってきましてね。

 

去年台湾に行ってからおざなりになっていた糖質制限をまたきっちりやってみようかと。

 

4/9(日)には池袋オンリー・ユーでUNTRADのライブもありますし、患者さんに健康や美容についてお話するのも説得力が増しますしね。

 

 

筋トレをしっかりやっているお陰で体調は悪くないのですが、さらに健康になってやりますよ!

 

 

良いマインドを持っていると身体も心も健康になれます!

 

 

直感で買ったGIの大阪杯。

 

単勝1点買いで当てられたのも、心が充実していたからです!

 

本当にそう思ってますよ。

 

迷いがあるとあれこれ考えて保険をかけたり金額を大きくしすぎたり、追加で買ったりして墓穴を掘るのです。

 

 

あとですね、誰かと一緒にやると、効果倍増。

 

ということで、今回は1週間限定、超キッチリ糖質制限!

 

頑張ってみます!

 

仲間募集!(笑)

 

 

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主食は肉!

 


 

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