問合せ

SNS

空き情報

鍼灸院ブログ

ラーメン食べてしまいましたぁ!すると花粉症が・・・

2019.03.18 カテゴリー:糖質制限 食養生 自分のカラダを知っておく 日々の養生 マインドメイク 院長のたわごと 

 

糖質制限中なのにラーメンを食べてしまいました。

 

いわゆる、やっちまったな的な。

 

ついでに腹八分目の約束も破り、ダメダメな土日に。

 

土日と言ってもうちは休みというわけではないのですがねw

 

 

日曜日は午前中の治療を終えてからすぐに出てプロレスラー「山本SAN」が代表の団体「COMBO」の板橋グリーンホール大会を見に行ったのです。

 

しかし、夜は予約が入っていたので大会が終わったら帰ってきたのですが、昼ご飯を食べていなかったので、ついラーメンを・・・。

 

そしてその晩にはあまりお腹が減っていなのに、糖質こそほとんど食べていませんが赤ワインを・・・。

 

して今朝の体重は73.1キロを大幅のぶり返しっぷり!!

体脂肪の21.9%と、開始直後とそう変わらんことに。

 

さらにさらに、完全に克服したと思っていた花粉症。

 

1杯のラーメンを食べただけで、夜のくしゃみが復活。

 

どうやら僕は糖質もしくは小麦(グルテン)を摂取すると、花粉症になってしまう体質であることは間違いないようです。

 

でも5日間完全に糖質制限しただけで花粉症は治まったのですから、もうやるしかないですね糖質制限は。

 

グルテンフリーでもいいんですが、うーん。

 

一回くらいチャーハンでも食べてみようかな(弱いw)

 

 

仕切り直しで今週からまた頑張っていきます!

 

朝は菜の花と豚肉、エノキの炒めもの。旬の野菜は美味い!

やっちまった百麺のらーめん。よくひぐっつぁんと世田谷の百麺、食べたな〜

山本SANの勇姿(左)。マジでプロレスラーなアントラッドのベーシスト! 夜は写真ないけど赤ワイン、ナッツ、 ごぼうとれんこんのサラダ、大豆のカレー炒めなど。

“ラーメン食べてしまいましたぁ!すると花粉症が・・・” への2件のフィードバック

  1. 岡△ より:

    朝のメニュー、マネしてもいいですか?

    美味しそうです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Archives