糖質制限、と言っておきながら食の乱れを感じております、村上鍼灸院です。

 

な〜にが「食の乱れ」だ、アホ!

ただ単に自分で食べてしまっただけではないか!

 

ということでね、夜にライザップカップラーメンを食べたことが原因なのか、それとも耐えきれないほどの花粉が飛んだのが原因なのか、とにかくクシャミが止まらない1日を過ごしてしまいました。

 

ちょっと兄の仕事の手伝いで車の運転をしているときにクシャミ連発。

 

夕方から治療に戻るも、治療の最中もクシャミ連発、鼻水たれる。

 

これはマズイと思い、自分で鍼を刺しクシャミと鼻水を止めました。

 

即効性があるのが鍼のいいところですね。

 

なんでもっと速く刺しておかなかったんだろうと軽く後悔。

 

 

頭の中心線にあり、オデコのちょっと上の「上星」というツボ


 

刺した直後はピタリと止まり治療を続けることが出来ました。

 

とりあえず止めるツボとしては、鍼を使うならば「上星」というツボを好んで使っています。

 

身体の背中側から頭の上を通り上唇に終わる「督脈」の一穴。

 

鼻の上も通ります。

 

とりあえず止まるのはいいのですが、やはり根本から治療するには全身に鍼を打っておきたいところ。

 

でも一人で治療院をやっているので打ってくれる人がいない。

 

 

なので始めたはずの糖質制限、時間がなくて兄の車の中でチャーハン入りの中華弁当を食べたの原因なのか、食べたあと、さらにクシャミ連発。

 

軽く飲みに行ったバーでもクシャミ連発。

 

酔っ払って買ってしまったミニとろろ蕎麦とビールを寝る前に食べ、さらにセブンのインドカレーを食べてしまうという大失態。

 

結果寝ている最中にクシャミ連発。

 

 

失敗は成功の元といいますが、一度失敗したことは繰り返さなくていいんですけどね。

 

 

されど、これが人間というものよ、今日から頑張る(のか?)

 

 

今朝の体重は72キロ、体脂肪は21.3%。

 

ウロウロしているな〜。

 

結果が出てたの糖質制限開始3日目くらいまで。

 

ちゃんとやればちゃんと結果出るのわかってるのに!

 

明日からがんばる(さっき今日からって言ってたのにw)

 

とりあえず最近食べてたものを上げておきます。

結構がんばってるんだけど、夜食べちゃうのと、たまにやらかすのを抑えないとね。

 


 

 

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