問合せ

SNS

空き情報

鍼灸院ブログ

良い肉を食べてみた

2020.01.06 カテゴリー:糖質制限 食養生 日々の養生 マインドメイク 院長のたわごと 

 

お正月ということで母からグラム●千円の霜降り肉をもらったので食べてみました。

 

 

これ!

 

 

ど〜ん!

見事な霜降り!

 

赤身がもてはやされている今日このごろですが、やっぱり美味しそう。

 

 

肉を常温にもどしてから焼きます。

 

ニンニクたっぷりで!

 

 

 

はいキタ〜!!

 

 

肉の断面を撮影し忘れましたが、柔らかく、美味しい!!

 

 

脂が美味いんですよ〜!!

 

 

良い脂だと身体にも良いし、満足度が激高なので余計なものを食べずに済みます。

 

 

 

食事が身体を作っているのです。

 

 

肉・魚などのタンパク質、野菜、良質な脂は多め、炭水化物は少なめ適量で健康毎日!!

 

 

たまにはガッツリ炭水化物でご褒美って感じのスタイルが今の僕です。

 

「糖質制限で健康になりたい!」

 

という方、1週間単位で付き合いますよ、まじで。

 

一緒にやれば出来るはず!w

 

 

母上、ごちそうさまでした!

 

 

 

村上鍼灸院のお問い合わせ・ご予約はLINEからどうぞ

友だち追加

 

ご予約フォームからのご連絡もできます

 

お電話はこちら
090-4628-8253

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


カテゴリー

Archives