良い睡眠を取るためには?

  当院に通ってくださっている患者さまには「不眠」の症状を抱える方が多くいます。   寝つきが悪い、眠れても疲れが取れない、途中で起きてしまうなどなど。   不眠に対して東洋医学だと様々な要 … 続きを読む 良い睡眠を取るためには?