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女性に良く使うツボで三陰交とは?

2020.03.29 カテゴリー:足の浮腫 中医学のお話 生理痛 冷え・寒け 院長のたわごと 

 

三陰交(さんいんこう)という有名なツボがありまして、女性に良く使います。

 

なぜならば、女性のために非常に重要な

 

肝・脾・腎

 

足の厥陰肝経、足の太陰脾経、足の少陰腎経が交わるツボだからです。

 

肝は身体全体の「巡り」と血の貯蔵、脾は飲食物の消化吸収し血を生み、腎は精を貯めていて「精血同源」、どれも血に関わっています。

 

東洋医学では「女子は血を以て本と為す」と言われ女性の生理・妊娠・出産などは全て血に関与しており、このような血に関する婦人科系疾患にはもちろん、身体の水分の調整や胃腸の虚弱、泌尿器系に関するものなど幅広く使える名穴なのであります。

 

足の血流改善も期待できて足先の冷えなどにも良いと思いますね。

 

また首肩こりなどがメインの治療だった場合、施術によって身体の上部に行きがちな「氣」を下部にも行き渡らせるために、僕は足首近くにある三陰交を使っています。

 

とにかく名穴、女性には特に良いツボですので是非ともご自宅でお灸などをしていただければと思います。

 

生理痛にはもちろん、不調になったら三陰交といっても過言ではありません。

実は男性にも僕は良く使っています(えへへ)

足のむくみにも良いですよ。

 

 

さて、この女性のためのツボと言っても過言ではない三陰交、やはり女性の患者さんに使ってみました。

 

背中側の時からかなり「響き」を感じていた方なのですが、仰向けになり「足三里」「陰陵泉」そして「三陰交」と刺していくと、

 

 

うをっ!!(ご本人談w)

 

 

とちょっと驚いたご様子。

 

 

他の足のツボに比べてかなりの響きがあったようです。

 

 

ですので、

 

 

「ここは三陰交といって女性のためのツボ(みたいなもの)なんですよ〜」

 

 

と伝えたら、瞬発でこのご返答です。

 

 

患者女子

 

えっ!?

料理や洗濯が上手に出来るとか??

(真剣)

 

 

 

 

俺氏

!!!!

 

 

 

 

いえ、そういうスキルが発動するツボではございません(笑)

 

 

 

 

うわ〜、なんか元気でてきました!

 

ぜひ三陰交、お灸してみてください♪

(でも妊娠初期の方は三陰交を刺激しないでくださいね〜)

 

 

三陰交は内くるぶしから指4本のところで、骨の際にあります。

わてのきたない足ですんません!


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睡眠のための良いストレッチあります!

寝る前にやってみてくださいね〜

 

 

 

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