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鍼灸院ブログ

ストレス

2020.07.11 院長のたわごと  「脱力」して健康に  ストレス  便秘  吸い玉(カッピング)  
今まで動いていないところを動かしてみる

「脱力」というワードを多く使って治療している村上鍼灸院ですが「力が抜けるためにはどうした... 続きを読む

2020.07.09 院長のたわごと  マインドメイク  頭痛  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  ストレス  肩こり  
ストレスを自分で増幅させないように

ストレスを抱えていると身体がギュッとなって余計な力が入ってしまいますね。 ... 続きを読む

2020.06.16 院長のたわごと  「脱力」して健康に  ストレス  (番外)音楽のこと  村上鍼灸院について  
音を浴びている、という考え方

音楽は聞くもの。 これは常識ですね。 なんで耳に聞こえてくる... 続きを読む

2020.06.11 院長のたわごと  マインドメイク  「脱力」して健康に  ストレス  
親の巨人ファンは伝染する、アンチ巨人でも伝染する

父親が巨人ファンだったので、僕も子供のころ巨人ファンでした。 刷り込まれて... 続きを読む

2020.05.30 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  「脱力」して健康に  ストレス  2020年自粛中ダイエット  
「普通」は難しい

普通って言葉を聞くと、当たり前のこと、一般的なことっていうイメージを思い浮かべます、僕は... 続きを読む

2020.04.28 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  中医学のお話  「脱力」して健康に  ストレス  
身体の横のラインはストレスに関係あります

自粛が解けず家で悶々とされている方も多いと思います。 ストレス、溜まります... 続きを読む

2020.04.09 院長のたわごと  喉の痛み、違和感  日々の養生  自分のカラダを知っておく  中医学のお話  ストレス    不眠・途中覚醒  
睡眠・呼吸・イライラに「太渓」

中医学を学ぶと、肝・心・脾・肺・腎の五臓の理解が深まり 「人間は体... 続きを読む

2020.03.09 院長のたわごと  マインドメイク  「脱力」して健康に  ストレス  
「コロナばらまき男」の画像は見るな!

Yahooニュースにこんな記事が。  3月6日、新型コロナウイルスに感染した愛知県... 続きを読む

2019.11.26 院長のたわごと  冷え・寒け  日々の養生  生理痛  自分のカラダを知っておく  中医学のお話  下痢  ストレス  
身体の中心はお腹。一番大事

寒くなってきましたね。 この季節は飲み会も多く胃腸を壊す方が多くみられます... 続きを読む

2019.10.13 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  下痢  ストレス  足の浮腫  
疲れたときに押す万能ツボ

台風に被災された方々には心からお見舞い申しあげると共に、 復興に尽力されている皆様には... 続きを読む

2019.09.13 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  ストレス  
自分中心で行こう!

「これしかないんだ!」 とか 「ワタシは〜なんです!」 とか、 ... 続きを読む

2019.07.24 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  中医学のお話  「脱力」して健康に  ストレス  
ぶつかる事と調和は紙一重

以前、僕は結構な完璧主義で、何事も入念な準備をしないと物事を始められない人でした。 ... 続きを読む

2018.12.04 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  ストレス  うつ  
脳の脱力をしよう!「ボー活」のススメ

身体の緊張を取り払おう! というのがウチのコンセプトなんですけど、これは頭... 続きを読む

2018.11.08 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  「脱力」して健康に  ストレス  
良い記憶を積み重ねる

僕にも嫌いな人、嫌いだった人というのが正確でしょうか、そんな人がいました。 ... 続きを読む

2018.10.30 院長からお知らせ  院長のたわごと  マインドメイク  頭痛  自分のカラダを知っておく  目の疲れ  「脱力」して健康に  ストレス  リフトアップ  小顔  不眠・途中覚醒  
身体の緊張は「頭」にも出る!

さて、相変わらず脱力を力説しておりますが(とここまで書いて矛盾しているような感じにw)、... 続きを読む

2018.08.12 院長からお知らせ  院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  ストレス  不定愁訴  
【相談】疲れが抜けません

休んでいても疲れが抜けないとおっしゃる方は多いですね。 「睡眠時間は取... 続きを読む

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