2021.01.16
ファスティングの結果発表！
ファスティング7日間プログラム、終了しました！ 現在は先生に教わった回復食をゆっくり良く噛... 続きを読む
ダイエット
2020.06.22 院長のたわごと マインドメイク 自分のカラダを知っておく ダイエット 糖質制限 筋トレ
痩せる運動のタイミングとは？
年中ダイエットをしている院長村上です、こんにちわ。 ダイエットに興味のある... 続きを読む
2020.02.10 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく ダイエット 2週間チャレンジ
やり続ける、考え続ける、いいことある！
先週の火曜日スタートの糖質制限、今日は月曜日でまる6日が終わりました。 超... 続きを読む
2020.02.08 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 中医学のお話 「脱力」して健康に ダイエット 良性発作性頭位めまい症 吐き気 2週間チャレンジ 患者様の声
良性発作性頭位めまい症に内関穴
昨日行きつけのヘアサロンで、嬉しく、そして驚きの報告がありました。 年末に髪を切り... 続きを読む
2020.02.02 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく ダイエット 2週間チャレンジ
過去最大体重を更新！
昨日の記事で良質な睡眠で絶好調と書きましたが、キックに週５行ってるもんだから食欲もすごく... 続きを読む
2020.01.04 院長のたわごと マインドメイク 日々の養生 自分のカラダを知っておく 中医学のお話 ダイエット 食養生
痩せるツボは存在するのか
僕も鍼灸師になる前、痩せるツボの存在を信じていました。 で、どうなの？ ... 続きを読む
