台東区・浅草橋駅 徒歩2分。身体を脱力させ力みを取ることにより頭痛・肩こり・腰痛・不眠・美容を得意とする鍼灸院です

鍼灸院ブログ

五十肩

五十肩の時によく使うツボ

  肩を上げると激痛、突然現れる五十肩。   「四十肩」ともいいますが、これらは通称なのでどちらでも構いません。   アラフィフの方が四十肩と言っても、こちらはその症状はなんとなく分かります …

家から出ないのなら吸玉だ!

  これから温かくなってきてだんだんと服装も変化していきますね。   マフラーからストールに変わり、首肩が冬場より露出することがあるでしょう。     しかし、今は外に出ることも少 …

毎日ちょっとずつ体操して腰痛再発せず

  腰痛の原因は本当の意味では解明出来ないと思っています。   骨折や腫瘍など原因が明確な場合を除き、色んな痛みの可能性がありそれを証明するのは難しいでしょう。   例えばヘルニアで「神経を …

同年代もどこか痛い、どうにかしよう

  先日僕がドラムを担当している沢田研二さんのカバーバンドのリハーサルがありました。 (2020年4月3日(金)目黒ライブステーションでライブが決定していますので、ぜひ!)     スタジオ …

【動画あり】寒いときこそストレッチ!(超簡単なそのやり方)

  当たり前ですが、寒いと身体が縮こまり固くなってきます。   急に動かすと、ギックリ腰になってしまうかも。   まあ、当たり前です。   寒くなってきて、今日からいきなり身体が固 …

腕を大きく振り上げる理由(ドラムを叩くとき)

  ドラムでシンバルを叩くときなど、腕を大きく振り上げてから叩くようにしています。   昔は思いっきり腕を振り上げていると思っても、動画をみると全然上がっていなかったりしたのですが、今は割と腕が上がっ …

治るってなんだ?

  鍼灸院には肩コリや腰痛の患者さんが良くいらっしゃいます。   どちらも鍼の得意とするところ。     なんですけど、     「腰痛が治った」「腰痛が治りま …

「肩コリは治りました」と言われました

  脱力した自然な状態を目指している村上鍼灸院です。   力が入りがちなのはやはり肩なので、肩コリ解消に力を入れてきました(という表現も面白いw)。   今まで、   「肩がすごく …

肩甲骨、剥がしてます

    脱力しましょう!   といつも言っているのですが、特に身体で固くなってしまうのはやはり上半身、それも肩ではないでしょうかね?   「肩甲骨はがし」なる言葉が出来て町中でも見 …

嬉しい出来事とお知らせあったわ〜

  約1年、肩が痛くて上がらず伸びが出来なかった患者さま、ついに治療直後に伸びをすることが出来ました!   いやあ、感動的でした。   やっとか、と。   俺どんだけ下手なんだと。 …

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