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鍼灸院ブログ

体質改善

2020.08.06 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  食養生  
ビールを炭酸に変えてみた

暑いとビールが美味しいですね! 以前は糖質制限を厳しめにやっていたのでビー... 続きを読む

2020.06.15 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  熱中症  食養生  
暑い日はこまめに「水」と「塩」を摂取だ!

だんだんと耐えられない暑さの日が増えてきました。 梅雨の間は湿度が高いので... 続きを読む

2020.05.18 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  2020年自粛中ダイエット  食養生  
豚足でコラーゲンを摂取!

肉のハナマサで売っている豚足がめっちゃ美味しいのでまた買ってしまいました! ... 続きを読む

不妊治療
2020.05.06 院長のたわごと  「脱力」して健康に  2020年自粛中ダイエット  不妊  体質改善  患者様の声  
無事に元気な女の子を出産しました!

去年の夏に不妊治療をしていた方からの嬉しいご報告が! 〜〜〜 村上さん! ... 続きを読む

2020.04.13 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  食養生  
とりあえず白湯!

いつも朝起きて一口目に口に入れるのは白湯にしています。 ゆっくり口に含... 続きを読む

2020.02.11 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  食養生  小顔  2週間チャレンジ  二重あご  
体重は増えるも体調は良い!

糖質制限が丸々1週間終わりました! 運動してるのに体重減らないのは残念でし... 続きを読む

2020.01.29 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  中医学のお話  食養生  
朝起きて白湯を飲む!

世界を震撼させたSARS(重症急性呼吸器症候群)なみか、それ以上の猛威をふるっている新型... 続きを読む

2020.01.06 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  食養生  糖質制限  
良い肉を食べてみた

お正月ということで母からグラム●千円の霜降り肉をもらったので食べてみました。 ... 続きを読む

2020.01.05 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  食養生  
太るツボはあるのか?

前回の記事では僕の考える「痩せるツボ」についてお伝えしましたが、今回は逆に太るツボ。 ... 続きを読む

2020.01.04 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  中医学のお話  ダイエット  食養生  
痩せるツボは存在するのか

僕も鍼灸師になる前、痩せるツボの存在を信じていました。 で、どうなの? ... 続きを読む

2020.01.02 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  中医学のお話  食養生  
冬は黒い食べ物で「腎」を補う

お正月ですね。 おせち料理、食べてますか? 僕は実家で食べて... 続きを読む

2019.12.11 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  背中痛  五十肩  「脱力」して健康に  体質改善  肩こり  
【動画あり】寒いときこそストレッチ!(超簡単なそのやり方)

当たり前ですが、寒いと身体が縮こまり固くなってきます。 急に動かすと、ギッ... 続きを読む

2019.10.29 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  腰痛  体質改善  肩こり  
解剖学は面白い!

勉強は嫌いでしたけど、意味が分かってくると面白くなってきますね。 ドラムも... 続きを読む

2019.10.20 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  食養生  肩こり  糖質制限  
思考の体力増加中!

糖質制限と筋トレをやり始め1週間、ちょいとまだ緩い糖質制限ですけどだんだん効果が出てきま... 続きを読む

2019.10.19 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  食養生  糖質制限  
脂は食べてはいけないのか?

ヤフーの社食で「揚げ物税」と称してチキン南蛮定食やとんかつ定食の価格が100円上がり、煮... 続きを読む

2019.10.18 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  食養生  糖質制限  
塩分の摂りすぎの先にあるもの

日本という国は「塩分量」をかなり気にしているように思えます。 塩分... 続きを読む

2019.10.17 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  食養生  二重あご  糖質制限  
舌に意識を集中させて痩せる食生活!

ヤフーの社食で「揚げ物税」と称してチキン南蛮定食やとんかつ定食の価格が100円上がり、煮... 続きを読む

2019.10.10 院長からお知らせ  院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  不妊  体質改善  患者様の声  
祝・妊娠のご報告

今年の6月から不妊治療に来ていた患者様が妊娠されました。 現在9週目、2c... 続きを読む

2019.10.09 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  色々な症状  体質改善  
腰が痛い!その原因は腰なのか?

最近ギックリ腰の患者様が増えています。 腰が痛い、なので腰が悪い、腰をなん... 続きを読む

2019.06.10 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  食養生  
ブルーベリーの苗をいただくという奇跡!

先日メタトロンを受けたという記事を書きましたが、その時の結果がクランベリーやストロベリー... 続きを読む

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