台東区・浅草橋駅 徒歩2分の鍼灸院。鍼(はり)治療で身体全体のバランスを整え、腰痛・肩こり・不定愁訴・美容・小顔に効果的です

鍼灸院ブログ

背中痛

肩こりに特化した施術の口コミ

  うちの施術で最も特徴的なのは肩甲骨周りをほぐしていく整体です。   うつ伏せで背骨を調整したあと、横向きで肩甲骨を回していき脱力した状態を体感していただきます。   当然鍼もやります。 …

【動画あり】寒いときこそストレッチ!(超簡単なそのやり方)

  当たり前ですが、寒いと身体が縮こまり固くなってきます。   急に動かすと、ギックリ腰になってしまうかも。   まあ、当たり前です。   寒くなってきて、今日からいきなり身体が固 …

脱力して腰痛、ギックリ腰、冷え対策!

  先日、下北沢で髪を切ったあとラーメン二郎のスピンアウト系と言われている「らーめん玄」を探しているとき、声をかけられました。   「あれ?売ってないでしょ、こんなの!作ったの?脱力って珍しいね!」 …

風池というツボで風邪対策

  いきなり寒くなってきましたね。   気温の変化に対応出来ず体調を崩す方が増えてきているようです。   風邪(かぜ)も引きやすくなっていますね。   東洋医学では風邪(ふうじゃ) …

肩が凝らない日常にする。

    先日、第1回脱力講座で首の力を抜く方法をお伝えしたのですが、これをやりさえすれば肩コリ解消の効果を実感できると思います。     ただ頭を天井につくように意識するだけ、それ …

やはり重要なのが肩の脱力

  患者さんが最も多く訴える症状はやはり「肩こり」ですね。   どこか悪い人は基本肩凝ってる。   肩こりが主訴な方も多いです。   ガチガチに固まってしまった首から肩の筋肉をほぐ …

母のしもやけ、治まる

  僕の母はポリオ(急性灰白髄炎)のため、左足の膝から下が全く動きません。   ポリオとはかつては「小児麻痺」と呼ばれ、ポリオウイルスが原因で脊髄の灰白質(特に脊髄の前角)が炎症をおこし、はじめの数日 …

脱力すると良いことばかり!

  寝ても寝ても疲れが取れない     そんな僕にまさか一晩寝たら元気になれる人生が訪れるとは思ってもいませんでした。     そうなんです、自分を脱力させることで健康に …

シンバルを叩くときに力を抜く

  完全にドラムネタなんですけど、脱力を意識してから大きく変わったことが何個かあって、そのうちの一つがタイトルのことです。   今まではシンバルを叩くとき人差し指を親指で握りこんで強くシンバルを叩いて …

プロレスラーの肩甲骨

  プロレスラーの山本SAN選手が来院されました!     大きいですね、身体の厚みが違います。     山本SAN選手が主催するプロレス団体「COMBO」の大会がせまっ …

1 2 »
PAGETOP
Copyright © 村上鍼灸院 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.