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鍼灸院ブログ

腰痛

2020.04.03 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  すべり症  腰痛  肩こり  患者様の声  
腰痛(すべり症)の手術を回避!うれしい♪

20年前にすべり症と診断されて騙し騙しやってきたものの1年前にかなり痛くなり始め... 続きを読む

2020.02.15 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  五十肩  中医学のお話  2週間チャレンジ  腰痛  肩こり  
同年代もどこか痛い、どうにかしよう

先日僕がドラムを担当している沢田研二さんのカバーバンドのリハーサルがありました。 ... 続きを読む

2019.12.14 院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  腰痛  肩こり  
朝起きる、身体は固まっている!

腰が痛い方が、良くこんなふうに言います。 「朝起きると痛くて、動い... 続きを読む

2019.11.12 院長のたわごと  マインドメイク  冷え・寒け  日々の養生  自分のカラダを知っておく  背中痛  中医学のお話  「脱力」して健康に  腰痛  
脱力して腰痛、ギックリ腰、冷え対策!

先日、下北沢で髪を切ったあとラーメン二郎のスピンアウト系と言われている「らーめん玄」を探... 続きを読む

2019.11.01 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  吸い玉(カッピング)  腰痛  
ちょうど2年前にギックリ腰になったのです

早朝キックボクシングを始めて早2年、ちょうど2年前に僕はぎっくり腰になりました。 ... 続きを読む

2019.10.29 院長のたわごと  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  腰痛  体質改善  肩こり  
解剖学は面白い!

勉強は嫌いでしたけど、意味が分かってくると面白くなってきますね。 ドラムも... 続きを読む

2019.07.02 院長からお知らせ  院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  五十肩  「脱力」して健康に  色々な症状  腰痛  肩こり  うつ  
治るってなんだ?

鍼灸院には肩コリや腰痛の患者さんが良くいらっしゃいます。 どちらも鍼の得意... 続きを読む

2019.06.17 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  頭痛  生理痛  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  不眠・途中覚醒  腰痛  肩こり  首の痛み、寝違え  患者様の声  うつ  
お薬、減りました!

鍼灸学校時代に「鍼灸治療は薬を飲む量を減らす、もしくは止めることができる可能性があります... 続きを読む

2019.03.05 院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  背中痛  五十肩  「脱力」して健康に  腰痛  肩こり  首の痛み、寝違え  
肩が凝らない日常にする。

先日、第1回脱力講座で首の力を抜く方法をお伝えしたのですが、これをやりさえすれば... 続きを読む

2018.11.06 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  腰痛  
溜まっていた緊張が爆発するギックリ腰

ギックリ腰や寝違いは突然起こると思われがちですが、僕は「突然」ではないと思っています。 ... 続きを読む

2018.10.17 院長のたわごと  マインドメイク  日々の養生  頭痛  自分のカラダを知っておく  背中痛  「脱力」して健康に  腰痛  肩こり  
シンバルを叩くときに力を抜く

完全にドラムネタなんですけど、脱力を意識してから大きく変わったことが何個かあって、そのう... 続きを読む

2018.07.12 院長からお知らせ  院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  腰痛  
【相談】腰痛のセルフケアを教えてください

慢性腰痛は多くの場合、筋肉に緊張を抱えています。 腰って本当はスゴイ角度ま... 続きを読む

2018.06.26 院長からお知らせ  院長のたわごと  マインドメイク  自分のカラダを知っておく  「脱力」して健康に  美容鍼  腰痛  肩こり  
【相談】若さを保ちたいです。

【相談】若さを保ちたいです。 どうすれば若くいられますか? 美容鍼にも興味が... 続きを読む

2018.06.18 院長からお知らせ  院長のたわごと  自分のカラダを知っておく  背中痛  腰痛  肩こり  
【相談】腰痛に効くストレッチを教えてください

会社でPCを前に同じ姿勢でいると、どうしても腰が張ってきます。 伸びをした... 続きを読む

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