台東区・浅草橋駅 徒歩2分。身体を脱力させ力みを取ることにより頭痛・肩こり・腰痛・不眠・美容を得意とする鍼灸院です

鍼灸院ブログ

膝痛

じんわりと効くお灸!

  鍼灸治療というとちょっと小難しいイメージがあるかもしれませんが、そんなことはありません。   分厚い教科書にはうんざりするほどいろいろなツボと治療法が載っていますが、基本は痛いところにアプローチす …

毎日ちょっとずつ体操して腰痛再発せず

  腰痛の原因は本当の意味では解明出来ないと思っています。   骨折や腫瘍など原因が明確な場合を除き、色んな痛みの可能性がありそれを証明するのは難しいでしょう。   例えばヘルニアで「神経を …

自分の足を指圧してみよう

  自宅待機の方も多いと思いますので、自分でできる指圧の方法をアップしました。   足の下腿、ふくらはぎの内側ですね。   ここは足の太陰脾経のラインで主に胃腸系の調節をしてくれますが、単純 …

手首、肘、膝、足首などの痛みのとき

僕も右手首の腱鞘炎になったことがあるので分かりますが、痛みとともに生活するのは辛いことです。   最近手首や足首の痛みについて質問されることが多いんですよ。   寒くなってきて身体の動きも鈍くなると、 …

寒邪で膝が痛くなる

  「寒さ」と「痛み」は一緒に来ることが多いですね。   中医学では「寒」には凝滞性があるということになっており、寒を持て余して「寒邪」になると気血水を滞らせます。   そして経脈にうまく流 …

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