台東区・浅草橋駅 徒歩2分。身体を脱力させ力みを取ることにより頭痛・肩こり・腰痛・不眠・美容を得意とする鍼灸院です

鍼灸院ブログ

顎関節症

小顔といえばエラの解消、どうする?

  フェイスラインのシャープにすると小顔効果が絶大です。   そのキモはやはり顎のライン、いわゆるエラをすっきりさせることですね。   ここは咬筋といって、その名の通り噛む時に使う筋肉。 & …

食いしばり・歯ぎしりはエラ張り顔の原因

  良質な睡眠についてこのブログではよく取り上げますが、当然「小顔」にも関係してます。   「咬筋」は顔の輪郭に大きく関与します。   グッと噛むと硬くなるのがわかると思います。 &nbsp …

顎に力が入ってしまう人へ

    寝ているときの歯ぎしりや食いしばり、普段から噛み締め癖のある方へ顎の脱力方法の一つをご紹介します。 写真のように頭の後ろを手でささえ、上を向きます。   やや口を開け気味に。 次に下 …

実験台は自分自身!(寝違え)

  先日、お正月に飲みすぎたのか寝違えた朝がありまして、自分で鍼を刺しました。   刺したツボは「落沈」。 左に首が回らなくなったので左手に。   寝違えの患者さまにいつも使っている治療法な …

【相談】食いしばっていて朝起きると顎が痛いです。

  寝ている時に食いしばりや歯ぎしりがあると、朝起きた時点で疲れてしまいますね。   これはもう休むべき時にギューっと顎が力んでいるのですから、疲れて当たり前です。   僕も昔は食いしばって …

【相談】顎関節症で悩んでいます。

  顎関節症は口の開閉時にガクガクと開けづらかったり、噛む動作で猛烈に痛かったりする症状が主です。   しかし、明確な治療法はなく、基本は保存的治療となります。   痛み止めを飲む方もいらっ …

花粉症、顎関節症、耳の違和感、全身倦怠感を同時に治療

  晴れているのは気持ち良いですが、花粉も飛びますね。   中途半端な花粉症な僕は、「花粉が非常に多い」という日だけくしゃみと鼻水が出ます。   季節の変わり目で体調を崩す方、多くなってます …

「脱力」は全てに通ずる

  僕はいま鍼灸師ですが、かつてはドラマーとしてお金をもらっていたこともあります。   今でもドラムを続けていますし、仕事とは別のライフワークといっても過言ではないでしょう。   鍼灸師を生 …

寝相が悪いと腰痛にならない

  タイトルは、昨日行った解剖学の勉強会で出た話です。   寝返りを何回もしたほうが、腰痛にならないとのこと。         東大での検証結果らしいです。 & …

【初めての美容鍼】知り合いに驚かれました!

初めての美容鍼を体験後、翌日に周りの方から 「こんなこと言われました!」 という声をいただきました。   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 1回目の施術の翌日、知り合いに 「どうしたの?顔がスッキリしてる!」 と驚かれ …

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