首の痛み、寝違え
悩みは身体の力みを産む
2020年7月7日 院長のたわごと自分のカラダを知っておく「脱力」して健康に不眠・途中覚醒腰痛肩こり首の痛み、寝違え
月１きてくださっている患者さま、今回は首肩ゴリゴリに固まっていました。 聞けばトラブル発生でストレスが溜まりに溜まっているとのこと。 トラブル解決のために考えることが多くなり、さ …
毎日ちょっとずつ体操して腰痛再発せず
2020年4月17日 院長のたわごとマインドメイク日々の養生自分のカラダを知っておく五十肩膝痛「脱力」して健康にすべり症腰痛肩こり首の痛み、寝違え患者様の声
腰痛の原因は本当の意味では解明出来ないと思っています。 骨折や腫瘍など原因が明確な場合を除き、色んな痛みの可能性がありそれを証明するのは難しいでしょう。 例えばヘルニアで「神経を …
風池というツボで風邪対策
2019年10月16日 院長のたわごと冷え・寒け日々の養生頭痛自分のカラダを知っておく背中痛中医学のお話咳肩こり首の痛み、寝違え
いきなり寒くなってきましたね。 気温の変化に対応出来ず体調を崩す方が増えてきているようです。 風邪（かぜ）も引きやすくなっていますね。 東洋医学では風邪（ふうじゃ） …
じっくりゆっくり、続けていけば肩もゆるむ
2019年9月7日 院長のたわごとマインドメイク自分のカラダを知っておく「脱力」して健康に肩こり首の痛み、寝違え
いわゆる「肩甲骨はがし」ということを僕も治療で取り入れているのですが、力ずくでやっても上手くいきません。 ゆるゆると緩めていくと、だんだんと患者さんの身体が受け入れてくれます。 …
お薬、減りました！
2019年6月17日 院長のたわごとマインドメイク日々の養生頭痛生理痛自分のカラダを知っておく「脱力」して健康に不眠・途中覚醒腰痛肩こり首の痛み、寝違え患者様の声うつ
鍼灸学校時代に「鍼灸治療は薬を飲む量を減らす、もしくは止めることができる可能性があります」と教えられたのですが、実際自分が鍼灸師になってそのような報告を受けることがあります。 頭痛薬などの痛み …
「肩コリは治りました」と言われました
2019年6月4日 院長のたわごとマインドメイク日々の養生自分のカラダを知っておく五十肩「脱力」して健康に肩こり首の痛み、寝違え患者様の声
脱力した自然な状態を目指している村上鍼灸院です。 力が入りがちなのはやはり肩なので、肩コリ解消に力を入れてきました（という表現も面白いｗ）。 今まで、 「肩がすごく …
肩甲骨、剥がしてます
2019年5月29日 院長のたわごとマインドメイク日々の養生自分のカラダを知っておく五十肩「脱力」して健康に肩こり首の痛み、寝違え
脱力しましょう！ といつも言っているのですが、特に身体で固くなってしまうのはやはり上半身、それも肩ではないでしょうかね？ 「肩甲骨はがし」なる言葉が出来て町中でも見 …
【患者様の声・美容鍼】パッと明るく見えやすく
2019年4月27日 院長のたわごとマインドメイク自分のカラダを知っておく「脱力」して健康に美容鍼肩こり首の痛み、寝違え患者様の声
初めての美容鍼を体験された方の感想です。 初めてでしたが パッと明るく見えやすくなり とてもスッキリ脱力出来ました！ 当院 …
肩が凝らない日常にする。
2019年3月5日 院長のたわごとマインドメイク自分のカラダを知っておく背中痛五十肩「脱力」して健康に腰痛肩こり首の痛み、寝違え
先日、第1回脱力講座で首の力を抜く方法をお伝えしたのですが、これをやりさえすれば肩コリ解消の効果を実感できると思います。 ただ頭を天井につくように意識するだけ、それ …
やはり重要なのが肩の脱力
2019年2月14日 院長からお知らせ院長のたわごと自分のカラダを知っておく背中痛五十肩「脱力」して健康に小顔肩こり首の痛み、寝違え
患者さんが最も多く訴える症状はやはり「肩こり」ですね。 どこか悪い人は基本肩凝ってる。 肩こりが主訴な方も多いです。 ガチガチに固まってしまった首から肩の筋肉をほぐ …
