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鍼灸院ブログ

シャドウだけでありえない腰痛に・・・

2017.10.27 カテゴリー:腰痛 院長のたわごと 

 

早朝キックも4日目、パンチ・キック・ディフェンスと一通り習ったところで、かなり遠い間合いで相手と向き合い、ちょっとした対戦方式でシャドウというか、マスボクシング?

 

 

お互いの中心に輪っかがあって、それ以上は近づけなくて、その周りを左右にステップしながらパンチやディフェンスをするというもの。

 

初心者でもシャドウでの相手をイメージし易いようにしてくれている感じ。

 

 

で、2分を3ラウンドやったんですけど、最初の2分で死亡w

 

 

わかっちゃいたけど、スタミナないわ〜!

 

 

3ラウンド目、ラスト1分なんて横にステップしただけでぶっ倒れそうでしたわww

 

 

 

そしてインターバルのとき気づいてしまうのですが、

 

 

 

「あれ?腰が痛い??」

 

 

 

色々ストレッチをしてみるものの治らず。

 

 

 

前後に動かすと息が止まるほど腰が痛い!

 

 

 

 

「ヤバイぞ!」

 

 

 

 

マイク・タイソンになったつもりでやっていたウィービングがまずかったか(笑)

 

 

 

ていうか、誰も僕を殴っていないし、蹴ってもいない。

 

 

 

ただ自分でしゃがんだりパンチを打っていただけ。

 

 

 

素振りで。

 

 

 

その結果、

 

 

 

 

腰、人生最大の痛み!!

 

 

 

 

 

どうする、俺?

 

 

 

続く

 

 

こんなポーズ絶対無理!

 


 

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