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クリスタルボウルで脳のリラックス

2020.06.05 カテゴリー:うつ 不定愁訴 

 

患者さんに勧められて(逆だろw)、安眠のためのCDブックを買いました。

 

聞くだけで脳の疲れが取れるCDブック(石塚麻実 著 志賀一雅 監修)

 

音楽療法みたいなもんかな〜、なんて予備知識なしで聞いてみたらこれが結構良くて!

 

ごちゃごちゃ悩んでいたことがどうでも良くなってくるというか、ほんと不思議なくらい頭がすっきりしてきます。

 

いいわ〜、クリスタルボウルの音色。

 

そもそもクリスタルボウルって何よ?って感じなんですけどね。

水晶を削り出して作った楽器みたいです。

こんな器みたいな水晶を棒でこすったり叩いたりするようです。

透き通るような余韻の気持ちいい音色。

 

イヤなことがあっても「あ〜、なんかどうでも良くなってきた〜」みたいな感じにさせてくれます(笑)

 

不思議な周波数なんでしょうね。

 

僕の治療では脱力を掲げていますが脱力は結果であって、脱力してもらうために「波」を使っているのです。

 

物理的に触る、鍼を刺す、そして音を聞いてもらう。

 

音を聞くということは空気が振動して聞こえるわけで、それは人間の身体全身に音の波が包み込んでいるということでもあります。

 

「1/fゆらぎ」や「モーツアルト効果」などにヒーリングについて語られることと似てるのかな、と感じてますけどね。

 

とにかく包みこんでくれるような音を出してくれますよ。

 

脳の疲れは力みを生むでしょう。

 

興味があったら聞いてみてください。

(回し者ではありませんからね〜w)

 

 


健康の基本、ストレッチ!

日々の習慣にしましょう。

上半身だけでも良いです!

 

 

 

 

自分で指圧して氣を流してあげましょう!

 

 

 

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