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背筋
さて、緊急事態宣言も出まして、より自宅にいる機会が多くなってくると思います。 ... 続きを読む
今日は午後からのご予約なので午前中に筋トレをやってきました。 僕は鍼灸師で... 続きを読む
久々の筋トレシリーズです。 大胸筋、ふくらはぎ、スクワットときてまして、今回は背筋... 続きを読む
2022.05.17
2022.05.14
2022.05.12
2022.05.11
2022.05.06
マインドメイク
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「脱力」して健康に
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謎の膝の痛み(院長の場合)
2022.04.22
五十肩も脱力から♪
2022.04.06
肩甲骨のまさに内側をほぐす!
2022.03.27