2020.02.13 院長のたわごと 日々の養生 2週間チャレンジ
糖質制限2週間チャレンジ2/13(木)朝の計測
体重:71.0キロ(前日7... 続きを読む
2020.02.12 院長のたわごと 2週間チャレンジ
糖質制限はあくまで健康のためにやっているもので、体重を減らすのが目的ではありません。
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2020.02.09 院長のたわごと 2週間チャレンジ
ライブの翌日の計測です。
糖質制限2週間チャレンジ2/9(日)朝の計測
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2020.02.04 院長のたわごと 日々の養生 自分のカラダを知っておく 2週間チャレンジ
[caption id="attachment_8338" align="alignleft" ... 続きを読む
2017.06.07 院長のたわごと 2週間チャレンジ
音楽ネタで盛り上がっている中、こっそりと「お腹周りをへっこまそう!2週間チャレンジ」の結... 続きを読む
2017.06.03 院長のたわごと 2週間チャレンジ
お腹をへっこまそう!
そんな希望に満ち溢れながら始めた2週間チャレ... 続きを読む
2017.06.02 院長のたわごと 2週間チャレンジ
意味不明なタイトル(笑)
御徒町で定期的に行われているジャパメタセ... 続きを読む
2017.05.31 院長のたわごと 2週間チャレンジ
なんとかお腹をへっこませたいと始めたチャレンジですが、僕のとてつもない意志の弱さで暗雲立... 続きを読む
2017.05.29 院長のたわごと マインドメイク 2週間チャレンジ
浅草に「馬賊」という担々麺が有名なお店があるのですが、たまたま通りかかったらオープンちょ... 続きを読む
2017.05.28 院長のたわごと 2週間チャレンジ
お腹引っ込めようチャレンジを始めて1週間、相当運動をしているのでちょっとはお腹周りのサイ... 続きを読む
2017.05.26 院長のたわごと 2週間チャレンジ
今日の良いこと!
先日はトイレマットとトイレスリッパが全く同じ、という患者... 続きを読む
2017.05.25 院長のたわごと 中医学のお話 2週間チャレンジ
イライラすると言うのでこのブログでよく出てくる「太衝」をメインに、全身に鍼を施しました。... 続きを読む
2017.05.24 院長のたわごと 2週間チャレンジ
今日の良いこと!
ウチのトイレマットとトイレスリッパは、今日いらっしゃった... 続きを読む
2017.05.23 院長のたわごと 2週間チャレンジ
いつの間にかベルトに乗っかっている腹。
これをなんとかせないかんと思い、お... 続きを読む
2016.09.23 院長のたわごと 2週間チャレンジ
チャレンジ2回目はかなりグダグダでしたが、良いこともありましたよ!
まずで... 続きを読む
2016.09.22 2週間チャレンジ
今回の目標は、体重を64キロ台にすること!
健康的に痩せるには体重は関係ありませんが、今回... 続きを読む
2016.09.21 2週間チャレンジ
今回の目標は、体重を64キロ台にすること!
健康的に痩せるには体重は関係ありませんが、今回... 続きを読む
2016.09.20 (番外)音楽のこと 2週間チャレンジ
今回の目標は、体重を64キロ台にすること!
健康的に痩せるには体重は関係ありませんが、今回... 続きを読む
2016.09.19 2週間チャレンジ
【今回のルール】
朝起きてオシッコをしたあとの数値を記録していく。
(基本は)正しい... 続きを読む
2016.09.18 2週間チャレンジ
今回の目標は、体重を64キロ台にすること!
健康的に痩せるには体重は関係ありませんが、今回... 続きを読む