WEB予約

SNS

空き情報

鍼灸院ブログ

素振りを死ぬほどやってリハに挑む

2021.02.23 カテゴリー:(番外)音楽のこと 院長のたわごと 

 

2年ぶりに自分のバンドtubTRaCK(タブトラック)のリハーサルに入ってきました。

 

今回はボーカルの緒方さんやお休みだったけど、楽器隊だけでも楽しいですわ〜。

 

個人練習はスタジオには入らずほぼ素振りのみ。

 

鏡の前でフォームをチェックし「脱力」しながら大きく振る練習。

 

その結果がこんな感じ。

 

以前よりはだいぶ大きく振れるようになってきました。

 

大きく振るためには力をできる限り抜いて上に上がった腕を「落とす」という感覚が大事ですね。

 

下に降ろすときにほぼ力を使わない感じ。

 

そのフォームが大事で、スティックの「通り道」に迷いがあると力む。

なので鏡をみながら。

 

早朝キックボクシングでサンドバッグを蹴っているときもなるべく録画して見直しているですけど、ダメな時は蹴り足とは逆の腕の脇が空いてしまっていて、ボディバランスを取るため無駄な力を使っていました。

脇を閉めるだけで驚くほどスムーズに蹴れるんですよ。

 

やっぱりフォームが大事。

 

 

Facebookに2本リハの動画をアップしたましたが、下の動画はYouTubeのみにアップされています。

 

 

 

大きく振り上げてもリズムがあまりブレなくなったのはめげずにキックと素振りをしてきたからだと思います。

 

おっさんになってもまだまだ学び!

 

特に体の使い方ね。

 

ドラムは健康器具なのでこれからも活用していきたいと思います♪

 

そんな話を2/26にしますw

 


2021.2.26(金)21時からFacebookでライブ配信します!

コケずに1曲叩くための脱力ドラム講座

https://www.facebook.com/events/416426966089673/

 

 

ラインから質問をお待ちしております。

ドラムのこと、健康相談、各種お悩み、ご自身の姿勢の画像などを送ってくださっても構いません♪

友だち追加

ご予約フォームからのご連絡もできます

胸部・背部の痛みと症状|村上鍼灸院 (岩本町・神田・秋葉原・淡路町)

体のこと、なんでも聞いてください♪


 

 

 

 

2021年2月末まで、

初めての美容鍼初回6980円キャンペーン

を実施中です。

美容・小顔とともに、肩こり・猫背・姿勢改善をしたい方、お試しくださいませ♪



 

 

 

 

脱力トートバッグ(税込送料込み1500円)

脱力Tシャツ迷彩(M,L,XL税込送料込み2500円)

新発売!

マスクとともにどうですか?w

 

脱力トートバッグでスーパーでの視線はあなたのものに!w

ドライ素材の迷彩柄。サイズはM、L、XLをご用意!送料込み2500円だお

背中にはしっかり「脱力しちゃった!」

 

 


脱力マスク爆誕!
1枚800円、2枚1500円です。
レギュラーサイズは黒とグレー
スモールサイズは黒とピンク
送料は通常300円、2000円以上で無料。
でも2枚(1500円)買ってくれたら送料無料にしますのでぜひ!

 

お支払いはPayPay、LINEペイ、口座振り込みがお選びいただけます♪

 


下のLINE友達追加からご連絡くださいませ〜!

ちなみにLINEの「友達追加」をしても僕のところには登録人数が増えたことがわかるだけで、

誰が登録したのかは分かりませんのでご安心くださいw

とりあえず登録しておいて、気が向いたら脱力マスクの注文、そして施術のご予約ご予約ぅ〜♪


 

村上鍼灸院のお問い合わせ・ご予約はLINEからどうぞ

身体の健康、ドラムの質問などを受け付けています。
コメントやメッセージでお知らせください。

友だち追加

ご予約フォームからのご連絡もできます

お電話はこちら

tel:090-4628-8253

 


脱力Tシャツ、脱力マスク、脱力トートバッグ絶賛発売中!

村上鍼灸院オリジナル脱力グッズ

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Archives