2024.03.25
2024.03.05
3回目の早朝キック！
2017.10.26 カテゴリー：院長のたわごと
昨日は足を負傷したためにお休みしましたが、本日は行ってきました！
今日のトレーナーの方は特に体重移動に気を使う方で、
「パンチもキックも腰から回す！」
ということで腰だけクルクル回して見せてくれましたが、これだけで凄かったですわ。
そもそもこんなに速く腰回らないし、驚くほどスムーズ。
だけど顔の位置は変わらない、つまり体幹が全くブレない。
そこから打ち出すパンチやキック、美しいです！
鏡で見た自分のフォームは
「ああ、見ないで〜！！！」
って感じですわ（笑）
また、構えた左右の足を入れ替える「スイッチ」という動作があるのですが、これだけで異次元。
足を入れ替えてからすぐにミドルキックする動作は
「・・・・・エッ？」
っと思う間にサンドバッグを蹴っているというｗ
所作に無駄がないものは美しいですね。
力みは全く感じません。
芸術的です。
重力をコントロールするというか、大げさにいうと大地の力を利用している感じ。
鍼の師匠から「鍼を打つときは鍼の前に腰を落ち着かせ両足をしっかりと地面につけてから動作に入るように」と言われていて実践しているのですが、大元の理由は同じなのでしょう。
身体に力が入っていたら、考え方も力んじゃう感じがするんですよ。
鍼灸にも、ドラムにも「力み」は不要なのであります！
まずは早朝キックで身体の力みを取って行きたいと思いますわ〜！
足は痛いけど（笑）
まだちょっと痛いのでサポーターで防御！でも1日休んだだけでまたトレーニング出来るようになるとは、凄いぞ鍼灸治療（笑）
