頭痛・肩こり・腰痛に、体の力み・食いしばりを取る整体を。美容鍼も得意な鍼灸院 (岩本町・神田・秋葉原・淡路町)

【相談】若さを保ちたいです。

どうすれば若くいられますか？

美容鍼にも興味があります。

この質問に対する回答です。

【回答】まず若さの定義とはなんでしょうか？

シワ、タルミ、ほうれい線などで加齢を感じるかもしれません。

しかし、「若く見える」という評価はそれだけではありません。

美容鍼などでシワを取る前にやることがあります。

もしあなたが猫背だったらそれだけで加齢を感じさせます。

猫背は首肩コリを誘発します。

もしかしたらしかめっ面で首や肩を回しているかもしれません。

その時にシワは増えていますよ！

姿勢の改善は表在性筋膜（SMAS）が伸びるのを防ぐので、シワを防ぐ直接の効果があります。

小顔にも大きく影響します。

また、単純に考えて首肩の血行が良くなれば肌（皮膚）へ良い影響が期待できますね。

姿勢改善は1番の悩みであるシワやタルミを取る効果があるのです。

首肩コリが解消すれば気分も良くなり、明るい気持ちで人に接することが出来るでしょう。

いかがでしょうか？

ちょっと視点を変えてみると「若さ」という言葉が違ったものに見えてきませんか？

シワの悩みで眉間にシワが寄っていたら意味ないですよね？（笑）

ご参考になれば幸いです。

当院でも姿勢改善、肩こり解消の整体、鍼灸を行っております。