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鍼灸院ブログ
2019.02.05 カテゴリー:(番外)音楽のこと 院長のたわごと 「脱力」して健康に 自分のカラダを知っておく マインドメイク
もちろん、ひぐっつぁん(故・樋口宗孝氏)ようなドラムを叩くにはどうすればよいか?
ということです、このタイトルは念の為。
なにかやるたびに
「何しとんねん」
とツッコミを入れるわけでも、
登場するやいなや
「どないで?(ニヤニッコリ)」
と聞くようなことではないのです(マニア向け)。
僕もね、脱力脱力って騒いでますけど、一番必要なのはこれだと思います。
基礎体力!
間違いないです。
カラダの使い方がどうたらとか、脱力とか、力まないとかもちろんありますけど、今思い返してみると単純に体力がハンパないですよ、ひぐっつぁんは!
その体力ある人が、上手くカラダを使って力まず効率よくドラムを叩いているのですから、そりゃあ凄いことになりますよね。
ひぐっつぁんも昔は腕立て伏せとかをしていたらしいのですが、この基礎体力というやつはご両親からもらった先天的な要素が強いと言わざるを得ません。
小学校のとき足が速かったり、喧嘩が強かったりというのは、特に訓練したからというわけではないでしょう。
元から速かった、強かった、というのが正解だと思います。
生まれながらの性格も加味されるでしょうけど。
あとね、ひぐっつぁんって体力があったので深酒をしても次の日ちゃんとドラム叩けたのですよ。
僕なんか二日酔いだったらドラムグダグダになってお話にならないですけどね。
僕がローディをやっているとき、前日飲みすぎて1時間しか寝ないで、しかも風邪気味でライブに挑んだときがあったんですよ、実は!
流石にやばいんじゃないかと思ったんですけど、辛そうではありましたがいつもの通りライブをこなしてましたね、ちょっとだけドラムソロが短かったくらいで。
演奏やアクションなどのパフォーマンスは全く落ちていませんでした。
これは体力に加えて精神力もハンパなかった証拠です。
体力大事。
また、お酒はともかく食事の内容と量には気を使っていました。
特に夜に食べる量ですね。
夜飲みに行きますけど、すごく美味しいものでもちょっとつまむだけで量を食べないんですよ。
寝る前に多く食べると翌日もたれますよね。
知ってか知らずか、一緒に食べている人には多く食べさせ、自分ではあまり食べずに体調を整えていたのだと思います。
そういえば「なんでんかんでん」という最近復活したラーメン屋さんで僕に替え玉を4回させたくせに自分では美味しくひと玉だけでしたわ(笑)
体力、体調、大事!
なのでひぐっつぁんのように叩きたかったらまず体力をつける、というのが一番の近道だと思います。
僕自身も筋トレやキックボクシングを始めてからのほうが断然ひぐっつぁんっぽいドラムを叩けるようになってきましたから。
今からでも遅くはありません。
樋口ファンの皆様、筋トレや有酸素運動をしましょう!
と、元も子もないことを言ってみましたが、真実なので仕方ないですw
さて、おのおの体力をつけたとして、さらに脱力してみましょう!
そうすればひぐっつぁんの難解なオカズも出来る、かもしれませんw
参加者が6名を超えましたので音楽スタジオで開催します。
ドラマーの方もそうでない方もいらっしゃいますが、脱力するとどんな音がするのか?
ということがわかると思いますよ〜!
全然違いますから。
しばいたろか〜
2/10(日)に第一回 脱力講座 を開催したいと思います!
参加費は無料!
場所は秋葉原のリボレで時間は16時から2時間ほど。
2時間のスタジオ料金6千円(税込)を僕を含めた参加者で割ります。
ドラマーじゃない方の参加も大歓迎!
力を抜く
これを一緒に体験してみましょう、肩こりにも有効です。
フェイスブックでイベント立ててます。
https://www.facebook.com/events/304389613583484/
力を抜くと、自分が自分のHeroになれますよ!
【NEWS】院長のバンド「tubTRaCK」が3ヶ月連続シングルをリリース!
Spotify、LINE MUSIC、Apple music、Youtube music、うたパス、J:COMミュージックなどのストリーミングサービスでも視聴可能となりました。
第1弾 Gramdma-sky
https://linkco.re/QxM7Aqmt
第2弾 深海メアリー
https://linkco.re/vR3UuGZE
第3弾 Your hero は1/25からダウンロード開始!
https://linkco.re/4dBeuSQU?fbclid