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鍼灸院ブログ

糖質制限の真実(私の場合)

2016.04.05 食養生  糖質制限の真実(私の場合)  糖質制限  
真実ってなに?(糖質制限の場合その6)

糖質を食べない方が体調が良い これは私の実体験からの感想です。 全て... 続きを読む

2016.04.04 食養生  糖質制限の真実(私の場合)  糖質制限  
真実ってなに?(糖質制限の場合その5)

このブログは糖質制限のことだけではなく、 物事の良い所、悪い所を感情的にな... 続きを読む

2016.04.03 食養生  糖質制限の真実(私の場合)  糖質制限  
真実ってなに?(糖質制限の場合その4)

昼食後に必ず眠くなるのは疲れが溜まっているからだと思っていました。 しかし、糖質制... 続きを読む

2016.04.02 院長からお知らせ  院長のたわごと  食養生  糖質制限の真実(私の場合)  糖質制限  
真実ってなに?(糖質制限の場合その3)

さて、ここまで 「血糖値を上昇させるのは糖質だけ」 「血糖値が高い状態が続く... 続きを読む

2016.04.01 食養生  糖質制限の真実(私の場合)  糖質制限  村上鍼灸院について  
真実ってなに?(途中だけど前置き)

さて、このシリーズはタイトルの「真実っなに?」というように、 色々な情報に振り回さ... 続きを読む

2016.03.31 食養生  糖質制限の真実(私の場合)  糖質制限  
真実ってなに?(糖質制限の場合その2)

血糖値を激しく上昇させるのは数ある食べ物のなかで 「糖質のみである」 これが... 続きを読む

2016.03.30 食養生  糖質制限の真実(私の場合)  糖質制限  
真実ってなに?(糖質制限の場合その1)

これだけ情報が蔓延していると、どれが本当でどれが嘘が見分けがつかなくなりますね。 ... 続きを読む

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