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鍼灸院ブログ

テーピングでドラムが上手くなる!?

2023.02.18 カテゴリー:自分のカラダを知っておく 院長のたわごと 

 

先日のテーピングの良さを勉強会で教えていただいてから、ハマりにハマって毎日テーピングの研究をしています。

 

今研究しているのは足首へのアプローチ。

それをすぐに患者様に還元&実践ということでテーピングが必要だと思われる方にはキネシオテープで足首の微調整をさせていただいてます。

 

1.患者様の現在の足首の状態をチェック

2.足首のストレッチ

3.足首を正しい位置にしたあとテーピング(キネシオテープ)

 

という流れで。

 

キネシオテープは伸縮性のあるテープで張った感覚も非常にソフトながら、その効果は抜群!

 

多くの方は足首が内向きに傾いていて、言わば捻挫しやすい状態になっているのですが、これを正常な位置に戻すように張ると、すごく歩きやすくなります。

 

靴底の減りに左右偏りがありますよね?

 

これを治すイメージです。

 

僕はハードコンタクトをするスポーツをしているわけではないので、お手軽テーピングで十分効果を感じています。

 

ドラムのペダルもめっちゃ踏みやすいし!

 

 

足首を元の位置に戻すと、

腰〜股関節〜膝〜足首〜つま先

までのパワーの伝達がスムーズになるのです。

 

ちょっとの力でも正しく無駄なく伝わると、関節ごとにパワーが増していくのですよ!

 

関節がちゃんとハマってなかったらパワーの伝達が逃げちゃいますよね?

 

このロスがなくなることで力みがなくなる感じですね。

 

ちなみにボーカリストの方へもこのテーピングをしています。

足首の角度を揃えてドシッと立てるようにすると、身体全体の「箱鳴り」がます感じでしょうかね。

良いご感想をいただいております。

 

テニスをしてらっしゃる方にもこの方法でテーピングをしましたが「調子良いのでやり方を詳しく教えてください」とラインが来ました。

 

ほんの数分でできるテーピングで、かなりの効果。

 

素晴らしいですね。

 

それと同時に、人間の体というのは、わずかなブレ・歪みを治すことでパフォーマンスが大きく変わっていくのだなあと感心させられました。

 

ご興味ある方は、ご相談くださいませ♪

2023年2月末までは無料とさせていただきます。

 

足首の位置が正常の状態

大袈裟にしているけど、このように足首が内側に向いている方が多い。

足首を外向きした状態でキネシオテープを貼っていきます。テープを貼るときはそれほどテンションをかけずに(元の位置に足首が戻ると自然とテンションがかかるので)

こんな感じで内側から外側に向かって貼っていきますよ〜

 

 

 

 


で、院長がドラムのバンド、ひぐっつぁんにプロデュースしてもらったかもしれないバンド

TUBTRACK(たぶとらっく)

は2023年3月26日(日)、ライブやります!

是非きてください!

兄弟子の加藤さんと対バンです♪

2023年3月26日(日)目黒ライブステーションにてライブ決定!!

TUBTRACK
LIVE IN OUT Vol.04

2023年3月26日(日)

OPEN:18:30 START:19:00
前売り4000円(当日+500円)+ドリンク代600円
出演
TUBTRACK
MEDIA VIBES
GUERRILLA GANG

イープラスにてチケット発売中!

 

メンバーへのメッセージで取り置きも可能です!

 

 


院長が参加するバンド「TUBTRACK」。
元MAJESTY~CRAZEの緒方豊和がボーカルのラウドロックバンド。

 

■ニューミニアルバム「Save me」発売中!
tubtrackers.thebase.in/items/66990141

■新デザインTシャツ
tubtrackers.thebase.in/items/67021294

■オフィシャルweb
https://tubtracker.themedia.jp/

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