頭痛・肩こり・腰痛に、体の力み・食いしばりを取る整体を。美容鍼も得意な鍼灸院 (岩本町・神田・秋葉原・淡路町)

先日のテーピングの良さを勉強会で教えていただいてから、ハマりにハマって毎日テーピングの研究をしています。

今研究しているのは足首へのアプローチ。

それをすぐに患者様に還元＆実践ということでテーピングが必要だと思われる方にはキネシオテープで足首の微調整をさせていただいてます。

1.患者様の現在の足首の状態をチェック

2.足首のストレッチ

3.足首を正しい位置にしたあとテーピング（キネシオテープ）

という流れで。

キネシオテープは伸縮性のあるテープで張った感覚も非常にソフトながら、その効果は抜群！

多くの方は足首が内向きに傾いていて、言わば捻挫しやすい状態になっているのですが、これを正常な位置に戻すように張ると、すごく歩きやすくなります。

靴底の減りに左右偏りがありますよね？

これを治すイメージです。

僕はハードコンタクトをするスポーツをしているわけではないので、お手軽テーピングで十分効果を感じています。

ドラムのペダルもめっちゃ踏みやすいし！

足首を元の位置に戻すと、

腰〜股関節〜膝〜足首〜つま先

までのパワーの伝達がスムーズになるのです。

ちょっとの力でも正しく無駄なく伝わると、関節ごとにパワーが増していくのですよ！

関節がちゃんとハマってなかったらパワーの伝達が逃げちゃいますよね？

このロスがなくなることで力みがなくなる感じですね。

ちなみにボーカリストの方へもこのテーピングをしています。

足首の角度を揃えてドシッと立てるようにすると、身体全体の「箱鳴り」がます感じでしょうかね。

良いご感想をいただいております。

テニスをしてらっしゃる方にもこの方法でテーピングをしましたが「調子良いのでやり方を詳しく教えてください」とラインが来ました。

ほんの数分でできるテーピングで、かなりの効果。

素晴らしいですね。

それと同時に、人間の体というのは、わずかなブレ・歪みを治すことでパフォーマンスが大きく変わっていくのだなあと感心させられました。

ご興味ある方は、ご相談くださいませ♪

2023年2月末までは無料とさせていただきます。

足首の位置が正常の状態

大袈裟にしているけど、このように足首が内側に向いている方が多い。

足首を外向きした状態でキネシオテープを貼っていきます。テープを貼るときはそれほどテンションをかけずに（元の位置に足首が戻ると自然とテンションがかかるので）

こんな感じで内側から外側に向かって貼っていきますよ〜

で、院長がドラムのバンド、ひぐっつぁんにプロデュースしてもらったかもしれないバンド

TUBTRACK（たぶとらっく）

は2023年3月26日（日）、ライブやります！

是非きてください！

兄弟子の加藤さんと対バンです♪

2023年3月26日（日）目黒ライブステーションにてライブ決定！！

TUBTRACK
LIVE IN OUT Vol.04

2023年3月26日（日）

OPEN:18:30　START:19:00
前売り4000円（当日＋500円）＋ドリンク代600円
出演
TUBTRACK
MEDIA VIBES
GUERRILLA GANG

イープラスにてチケット発売中！

メンバーへのメッセージで取り置きも可能です！

健康相談、ドラムのこと、各種お悩み、ご自身の姿勢の画像などを送ってくださっても構いません♪

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誰が登録したのかは分かりませんのでご安心くださいw

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こんな鍼や整体をしてます。