頭痛・肩こり・腰痛に、体の力み・食いしばりを取る整体を。美容鍼も得意な鍼灸院 (岩本町・神田・秋葉原・淡路町)

本日は良い天気です！

しかし乾燥もしてますね。

先日のブログで、喉の違和感や痛みに、まずは出来るところからとして「加湿器」を活用してくださいというお話をしました。

加湿器、良いですね！

乾燥してるのですから、加湿器はかなり有効です。

しかし、この寒い季節、ひとつ気をつけてほしい事があります。

それは、

結露

についてです。

朝起きると窓についている、あれです。

かなりの水滴がついていますね。

加湿器をつけると当然ですが結露の確率が増えます。

この結露、ほうっておくとどうなるか？

水滴が太陽の光を浴びて温まったり、部屋の温度を上げて自然乾燥させたりすると、

カビやダニ

の温床になります！

これが身体に良い訳がありません！！

朝起きて結露していたら、タオルで拭いてください。

日々の健康を守るためには、当たり前の事を当たり前にやることが重要です。

結露の放置が身体に良くないことは、誰がみても明らかです。

昨日、3人の方がインフルエンザにかかったと連絡がありました。

防止のためにも、結露はふく！

そして窓を開けて空気の入れ替えをしましょう！！

窓もキレイになりますし、もしかしたら幸運も呼び込むかもしれません（笑）

健康のために一手間、よろしくお願いします！