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食養生
僕も鍼灸師になる前、痩せるツボの存在を信じていました。 で、どうなの? 「痩せる... 続きを読む
焼き芋にハマっておると書いたら 炊飯器で焼き芋(風)出来ます! と友人が教えてく... 続きを読む
「食」ほとんどの人が楽しみにしているであろう、その日のイベントですよね。 でも体質によ... 続きを読む
暑いとビールが美味しいですね! 以前は糖質制限を厳しめにやっていたのでビー... 続きを読む
だんだんと耐えられない暑さの日が増えてきました。 梅雨の間は湿度が高いので... 続きを読む
肉のハナマサで売っている豚足がめっちゃ美味しいのでまた買ってしまいました! ... 続きを読む
いつも朝起きて一口目に口に入れるのは白湯にしています。 ゆっくり口に含... 続きを読む
糖質制限が丸々1週間終わりました! 運動してるのに体重減らないのは残念でし... 続きを読む
世界を震撼させたSARS(重症急性呼吸器症候群)なみか、それ以上の猛威をふるっている新型... 続きを読む
お正月ということで母からグラム●千円の霜降り肉をもらったので食べてみました。 ... 続きを読む
前回の記事では僕の考える「痩せるツボ」についてお伝えしましたが、今回は逆に太るツボ。 ... 続きを読む
お正月ですね。 おせち料理、食べてますか? 僕は実家で食べて... 続きを読む
糖質制限と筋トレをやり始め1週間、ちょいとまだ緩い糖質制限ですけどだんだん効果が出てきま... 続きを読む
ヤフーの社食で「揚げ物税」と称してチキン南蛮定食やとんかつ定食の価格が100円上がり、煮... 続きを読む
日本という国は「塩分量」をかなり気にしているように思えます。 塩分... 続きを読む
先日メタトロンを受けたという記事を書きましたが、その時の結果がクランベリーやストロベリー... 続きを読む
LOUDNESSのライブ、終わってしまって寂しいですね。 ちょっと楽屋での出来事を... 続きを読む
糖質制限、と言っておきながら食の乱れを感じております、村上鍼灸院です。 な〜にが「食の... 続きを読む
今までなんども糖質制限ネタでブログを書いてきましたが、僕の場合はこれが出来れば絶対に健康... 続きを読む
2024.07.26
2024.07.24
2024.07.22
2024.07.19
2024.07.13
痩せるツボは存在するのか
#院長のたわごと #マインドメイク #日々の養生 #自分のカラダを知っておく #中医学のお話
2024.06.19
梅雨のダルさに対抗するツボ
2024.06.18
喘息持ちの仲間入りしました!
#院長のたわごと #日々の養生
2024.06.08