2024.03.25
2024.03.05
新型コロナに罹患・重症化しにくいと噂されている酪酸菌など、腸内細菌に注目が集まってますね！
腸内環境は体の健康もちろん、心の健康にまで影響すると言われています。
腸内環境が変わることによって性格が変わるとも言われてますよ！
東洋医学で治療の指針に使っている「陰陽五行思想」ですが、この「五行説」では色々なものを５つ分類しています。
木・火・土・金・水
青・赤・黄・白・黒
などなど。
で、縦のラインは仲間というか夫婦というか密な関係ということになっているんですけど（火と赤は仲間とか）、内臓の並びはこれです。
肝・心・脾・肺・腎
胆・小腸・胃・大腸・膀胱
心と小腸は仲間、肺と大腸は仲間、ということになっています。
古（いにしえ）の思想では、すでに腸内環境は
心と肺に関係がある
と言っているのです。
腸内環境を整えると体だけでなくメンタルにも良いし、肺と関係のある新型コロナにもかかりにくくなるというのも納得！
昔の人はすごいなあ、と改めて感心するのであります。
とりあえず、便の調子みときましょ！
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これとか
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