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2024.07.28
バンドの練習でドラムを叩いていて間違える時、あります。
まだモノになっていない難しいリズムやフレーズをやって間違えるのは仕方ないにしても、いつも出来てることができない時。
どんなときか？
余計なことを考えているとき
です。
あ、僕の場合ね。
音楽に没頭できてないのはダメですね。
楽しんでないもん。
身体の伸びやかさや、しなやかさが失われるとスティックの振りが小さくなり軌道が直線的になる。
体が硬くなって、疲れやすくなる。
曲の構成が一瞬飛ぶ。
こんな感じでミスが起こります。
個人練習でもバンド練習でも、その時を楽しめないとダメですよね。
反省！
それはメンタルの部分が大きくて、嫌なことがあったらすぐに忘れることが大事。
もっと言うならば、「その出来事をイヤとすら思わない」思考回路の構築が必要。
今回のような出来事は、東洋医学の「五臓」だと
肝・心・脾・肺・腎
のうち、「肝」が重要。
「肝」はストレスの臓器。
滞ると鬱々とした気分になり、溜まりに溜まると爆発、怒りの臓器。
「肝」の属性は
木・火・土・金・水
のうち「木」で、
「木」は枝を伸ばすようにのびのびとリラックスした状態を好むのです。
イライラしたらダメなのですよ。
仕事をしながら音楽まで出来てる今の状況をありがたく思い、感謝の気持ちで過ごさないとね。
自然災害や戦争で出来ない人もたくさんいるのに。
東洋医学はこうやって気づかせてくれるところが好き。
他にも「陰陽可分」「陰陽互根」「陰陽消長」「陰陽転化」などの
陰陽
これもすごく大事。
大事なのでちょっと説明。
「陰陽可分」あらゆる事物は陰と陽に分けることができる。
「陰陽互根」陰中に陽あり、陽中に陰あり（深いな〜w）
「陰陽消長」陰虚すれば陽実し、陽虚すれば陰実す（四季のようにだんだん変わっていくよ〜って感じ）
「陰陽転化」陰極まれば陽となり、陽極まれば陰となる（陰キャから突如パリピみたいなwいやこの例えはちょっと語弊あるなww）
こういうことを取り入れて治療していくんですが、僕の場合は大前提として
脱力
というのがあって、もちろん脱力だけではダメなんだけど、適切な脱力はいつでもいつの時代でも必ず必要と考えているのであります。
ということで、さらに修行しなくてはならないと感じた昨今なのであります。
伸びやかで、かつソリッドなドラムといえばこの人！
手首の返しがすごい！！
腕は大きく振り上げて〜
伸びやかに、柔軟に！
村上鍼灸院ではリラックスした時間を過ごしただけで痛み・痺れ・疲れなどのお悩みの解決を目指しており、施術時間はちょっと長めに設定、僕自身がやって欲しいと思う治療をそのままやっています。
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適切に脱力して、健康になりましょう。
体が楽だと人間関係も緩やかになります、僕はそうでした！
「波」を送り込み、患者さまの「波」とシンクロさせユラユラとほぐして行く感じをこの動画で確認していただければと思います。
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moreリジョブ 様
に村上鍼灸院のインタビュー記事が掲載されております。
ぜひ読んでみてくださいませ。
敬愛する師匠の死をきっかけに鍼灸の世界へ【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#1
力を抜くことの大切さを伝えたい！【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事Vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#2
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