ご質問にも絶賛お答え中！
2025.09.22
学生の頃はかなり斜に構えてて、体育会系なノリを毛嫌いしてたんだよね。
でも、大学生からローディになり、サラリーマンやったり、箱バンで深夜働いたり、鍼灸師やったりドラムやったりライブやったり、していると1番大事なのは結局、
体力
なんですよね〜。
やりたいことがあっても疲れて出来ないことが多々ある。
体調管理とはまた別の話でね、元々の体力がすごい人いるじゃないですか。
小学校のときに足が早かったり、ケンカが強かったり、無限に遊んでたり、何もしてないのに元々運動神経がめっちゃ良かったりする人たち。
そういう人たちは体力を武器に長時間集中することが出来る。
そうすると練習量を増やすことが出来るし、生産力も上がる。
どんなジャンルでも成功している人ってみんな「体力オバケ」ですよね。
身近なところだとラウドネスのメンバーもライブするために全国、全世界を飛び回っているし、一体いつ休んでいるのやらって感じだし。
ひぐっつぁんも一緒にいるときすごかったですからね。
ツアー中に朝まで飲んでそのままゴルフとか行ってましたもん。
飲みに行くと大体4時くらいまで飲んでたし、まじで凄かったですよ。
ミュージシャンだけじゃなく、成功している人はほとんどがパワフルに活動しているし、そもそも楽しそうですよね！
ほんとうに羨ましい。
ということで、僕もまだ毎日腕立てとスクワットを続けております。
あとは食生活をもうちょっと規律正しいものにすればまだ変わってくるかもな。
僕が人生で1番体調が良いと感じていたのは、なんだかんだで糖質制限をバッチリやりつつ筋トレをしていた2016年ごろですからね。
まだまだロックドラムを叩いて行きたいし、鍼灸師としても治療の質を上げるために体力や知識をアップしていかなければならないですしね。
そして何よりも、人生を楽しむために、体力アップだ〜！！
10年前はマジお痩せさんでしたが、今は見る影もありませんw
ビフォーアフターの最後のアフターは痩せすぎかも。
いやあ、しかし、もうこの時から10年たったのか〜。
↓のブログ見られるの恥ずかしい（笑）
村上鍼灸院ではリラックスした時間を過ごしただけで痛み・痺れ・疲れなどのお悩みの解決を目指しており、施術時間はちょっと長めに設定、僕自身がやって欲しいと思う治療をそのままやっています。
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適切に脱力して、健康になりましょう。
体が楽だと人間関係も緩やかになります、僕はそうでした！
「波」を送り込み、患者さまの「波」とシンクロさせユラユラとほぐして行く感じをこの動画で確認していただければと思います。
村上鍼灸院を世界的ロックバンドLOUDNESSのボーカル二井原実さんのブログでご紹介いただきました〜、ありがとうございます！
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moreリジョブ 様
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ぜひ読んでみてくださいませ。
敬愛する師匠の死をきっかけに鍼灸の世界へ【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#1
力を抜くことの大切さを伝えたい！【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事Vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#2
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