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鍼灸院ブログ

ドラムでブレない体幹も筋トレから!

2017.06.28 カテゴリー:院長からお知らせ 院長のたわごと 

 

実はこの動画のドラムは1年半前に撮影したものです。

右手腱鞘炎で1年ドラムが叩けなかったのですが、やっとだんだんと叩けるようになり、リハビリの最中でした。

腱鞘炎でドラムが叩けなくても筋トレは出来る、と思い、右手が痛いながらもキツイ筋トレをやり続けたのです。

右手はまだちょっと痛かったですが、身体は元気。

そんな時に撮影しました。

 

今はさらに1年が経ち、この動画のときよりも安定して、さらに力まず叩けます。

 

身体も大きくなり、今まで叩けなかった曲も叩けるようになってきました。

 

 

継続は力なり。

 

 

これは本当です。

 

 

そんな続けるヒケツ、と学べる講座が本講座です。

 

 

是非、自分を変えるために始めましょう、筋トレを!!

 

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