2024.03.25
2024.03.05
みなさま、運動、してますか？
僕はしっかりと睡眠をとり、体調が復活したので筋トレにもまた熱がはいってきました。
そして今度は約25年ぶりに（汗）キックボクシングを再開しようと、ジムの予約をしました。
運動、してます！
もう2年ほど筋トレや有酸素運動をしていますが、おかげ様で身体だけでなくメンタルも安定し、嫌な思いをあまりしなくなりました。
というより、以前は嫌だったことが嫌ではなくなってきたのかもしれません。
そして色々な偶然や、仲間や知り合った方からの助けで、以前よりは格段にストレスを少なく過ごしています。
さらに以前より、確実に幸運が舞い込んできているような気がするんです！
僕はスピリチュアルを売っているわけではないのですが、「引き寄せの法則」を結構信じています。
笑う門には福来る、ですよ！
漢字、とは面白いもので、読みようによっては色々は意味合いを持たせる事ができます。
運動は「身体を鍛えるという」という意味に使われがちですが、分けて読んでみると、
運を動かす
と読めますね！
運動して、運を動かす。
もし不運に感じたら、ちょっとでも良いから身体を動かしてみましょうよ！
その場で「伸び」をするだけでも違いますよ！
運動をめんどくさいと思っても、
「運を動かしてみよう〜！」
と思えば、いくらかやる気が増しませんかね？
自分をノセてあげて、幸運を運んできましょうよ(^o^)
赤ちゃんは中医学では「陽の気」のかたまり。電車で泣いてたらその気をもらえてラッキーです(^o^)
僕の所属するヘヴィーメタルバンドのライブがあります！
UNTRAD（アントラッド） ライブ！
【会場】目黒鹿鳴館
開場 16:30/開演 17:00
■前売￥3500/当日￥4000
（入場時別途ドリンク代）
アントラッドは17時に出演！
村上鍼灸院 お灸教室
お灸を使って「冷え」対策！
日時：2017年11月12日（日）
時間：14時〜15時20分（13時45分受付開始）
場所：浅草橋 村上鍼灸院
定員：5名
料金：1000円（お灸、資料込み）
“運を動かす”…。
胸に突き刺さった感じがしました。
改めて運動への見解が変わりました‼️
ちょっとでも身体を動かすことへのモチベーションがあがってくれれば幸いです(^o^)