2024.10.07
2024.07.28
【腑に落ちるやり方で健康になる】
筋トレ講座・糖質制限編をアンコール開催！
なぜ糖質制限で痩せる、健康になるとはどういうことなのか？
危険ではないのか？
正しい糖質制限とは何なのか？
また、筋トレに関しても、
使っている筋肉を意識する
ということを学ぶ事によって、自分自身で正しく筋トレが出来ているか理解出来るようになります。
ぜひご参加くださいませ！
場所：浅草橋 村上鍼灸院
2018年6月3日（日）
時間：14時〜16時
料金：5000円（資料代含む）
定員6名
4週間の筋トレ＋有酸素運動＋糖質制限のプランを提案します。
筋トレ実技、糖質制限の理論を納得がいくように説明します。
筋トレも糖質制限もキツイです。
本気で痩せたい方のみ、ご参加ください。
楽して痩せようとは思っていません。
辛いけど、4週間後に自信満々の自分に出会えます。
【継続プログラム 追加料金30,000円（税込み）】
4週間の間、週1回まで筋トレ実技講座を受講可能（50分）。
また食事内容や体重の管理を毎日メールorラインでやり取りし、アドバイスします。
継続のため、受けられることを強く推奨します。
自分を追い込みたい方、ぜひご参加ください！
申込みはこちらからか↓、コメントやご予約フォームにて！
https://www.facebook.com/events/226749821239478/
決断できないあなた！
この記事を読んで今がやるべきとき、ということを理解し決断しましょう♪
https://www.murakamishinkyu.com/info/4276
