2024.03.25
2024.03.05
運を味方につける！
2020.05.08 カテゴリー：2020年自粛中ダイエット マインドメイク 院長のたわごと
なんかスピリチュアルなタイトルになってしまいましたが、明らかに「運が良い人」はいました、僕の周りに。
単純にギャンブルに強かったり、ピンチになってもなぜか助け舟が来たり、どこからか良い話が舞い込んできたり、そもそも絶望的な状況にはならないような感じ。
だいたいみんなポジティブな考えで、恨み節を言っても言ったらあっさり忘れられるような人達でしたね。
起きてしまった出来事に対してエンドレスに悩むのは体に良くないですし、何も変わりません。
次にどうするか？
とすぐ切り替えられる人が運を引き寄せられる人だと思っています。
あと、周りの人を味方につけて巻き込んでいける行動力も兼ね備えた人たちが多かったかな。
人の心を動かすのは難しいですよ。
正論を言っても鼻につけば誰もついていかない。
未来に対して「やがてこうなるからこうするべきだ！」と強くお願いしても周りは動いてくれないことが多いですよね。
逆に馬鹿にされたりして。
で、やっぱりその主張通りになったら、
「やっぱり以前言った通りになった！」
と息巻いて自分の正統性をアピールし始めた時点で人はついていかなくなるでしょう。
でも、この時こそ馬鹿にされたことを忘れてお願いしたら、周りは動いてくれるかもしれません。
こういう人だったら「いうこと聞いたるか」と僕だったら思いますし。
運が良い人はこうやって運の貯金を溜めていって、巡り巡って自分に戻ってくるんですよ、きっと！
超かんたんにまとめると、結局
笑う門には福来たる
なのではないかと（笑）
とりあえず、起きちゃったことは笑っとこ。
今週のG1当たる気がしてきたw
朝のウォーキングで金の運を味方につけようと必死なワタシw
5月中に体重70キロ以下、体脂肪20％以下にするのが目標。
方法は糖質制限と運動各種。
| 日付 | 体重 | 体脂肪 | 備考 |
| 5/2（土・初日） | 73.1kg | 23.0% | 糖質制限開始 |
| 5/3（日） | 72.6kg | 22.7% | 本格筋トレ開始。夜にカレー鍋を食べ過ぎた |
| 5/4（月） | 72.3kg | 22.5% | 空気椅子、筋トレ各種、糖質制限継続中 |
| 5/5（火） | 73.1kg | 23.0％ | 糖質制限は守るも、焼酎水割り梅干し入りともやしナムル、そして豚足を食べ過ぎ増量。朝の運動はがんばったのだが（汗） |
| 5/6（水） | 72.9kg | 23.1％ | 糖質制限は継続。ビール飲まずに焼酎。運動は朝晩のウォーキングのみ。しかし食べ物の総量が多過ぎた（汗） |
| 5/7（木） | 73.1kg | 23.0％ | 野菜中心で糖質制限は正しく継続中も運動量が少な過ぎ、夜に野菜とはいえ口に入れすぎで平行線。やる気あるのかアンダー70kg（笑） |
| 5/8（金） | 72.7kg | 22.8％ | わかめラーメン麺なしなどを食し糖質制限は頑張っているが、運動量からすると食べ過ぎ。夜はプロテインのみに切り替えれる予定。予定です、あくまでw |
| 5/9（土） | |||
| 5/10（日） |
自分で指圧して氣を流してあげましょう！
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