2025.03.05
2024.12.28
以前は食べればすぐ出るほど便通が良かったのですが、ここ数年出ないというわけではないけど
お通じ良好です！
と声を大にして自慢できるほどではなくなりました。
食べ物の種類を気をつけたり、とあるヨーグルトを食べたり、食べる総量を少なくすれば便通が良くなるのは分かっていたのですが、食べすぎると出なくなるのが近年。
これがファスティング後に飲み始めたビオフェルミンのおかげでめちゃめちゃ快便になりました。
食べすぎてもしっかり出るのであまり太らないんです。
お腹スッキリ、そして体調もスッキリ。
ワクチン後２週間ほど続いたなーんか気だるい感じも最近は全くなく、快調そのもの。
ビオフェルミンを飲むだけという簡単な方法でここまで変わるとは。
鍼灸の世界でも便秘のツボは色々あるのですが、僕みたいな
便秘じゃないけど微妙に出にくい（時がある）
程度の人にはものすごくよいのではないでしょうか、ビオフェルミンを毎日飲むという行為は。
最後まで出てスッキリするという感じがハンパないです。
しかもただの整腸剤なので体にも優しいし。
ロングセラーの意味がわかります。
自分では自分に毎日鍼打てないし、健康のための良い発見しましたわ。
もうちょっと続けて、自分の体を観察してみます！
いろいろ試したけどお手軽度がハンパないのでこれが1番続くかも。
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これとか
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