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鍼灸院ブログ

秋冬の乾燥に気をつけて

2021.12.07 カテゴリー:日々の養生 院長のたわごと 

 

季節は秋から冬へ。

 

寒くなってきましたね。

 

同時に空気が明らかに乾燥しています。

 

先日僕は加湿器を購入しました。

 

 

東洋医学の基盤とも言える「五行論」の「五行色体表」によると、

「秋」は「燥」「肺」「鼻」「涕(はなじる)」「咳」「皮膚」と関係が深いことになっておりまして、乾燥に関わる症状が出ることになっております。

ちなみに「冬」は当然乾燥しながらも「寒」「腎」「骨髄」などに関係があるとされ、より体の内部への影響を感じさせるワードが並びます。

 

昔の人も乾燥に悩んでいたのですね。

 

エアコンをつけたら当然乾燥します。

 

肌や唇がカサカサひび割れ、痒みや痛みを誘発する原因となります。

 

さらに風邪をひきやすくなり、当院でも喉に違和感があったり、鼻水が出てる方が多くなっています。

 

これはいつも言っているのですが、まずはやっておいて確実に効果の出ることからやりましょう。

 

「加湿器」を効果的に使ってみましょう♪

 

なければ濡れたタオルを枕元にかけて置くのも良いでしょう。

 

特にボーカリストの方は気をつけなければなりませんね。

もし喉の調子が悪くなったら「ボーカリストのための鍼灸」をお試しください。

 

 

季節にあった健康管理、大事です。

 

これから1番忙しくて楽しい季節、どうか体調崩さぬように!!

 

 

これまじ優秀!治療院でタオルかけるときパチパチ言わなくなりました!

 


 

 

 

 

 




 

 

 

 

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