2024.10.07
2024.07.28
自分のことを自分で分析すると、悪いところなんて湯水のように溢れ出てきます。
きませんか？（笑）
あれもダメだしこれもダメ、あの人に比べて全然出来てないしやろうと思ってたことも出来てないし、
「あ〜、もう全部ダメだ〜！！」
と自己嫌悪に陥り、何も出来なくなってしまうのです。
なので良い点を見つけて行きます。
自分の良いところを自分で見つけます。
なんとか搾り出してでも見つけます（笑）
すると他人の良いところも見つけやすくなって、今までイヤだったことまでも気にならなくなったりします。
仕事のことはもちろん、人間関係、僕だったら鍼灸のことや患者さんのこと、ドラムのことなど良いイメージを持つことこそが未来への原動力となるのです。
これが思考の脱力で、体が動けるようになるから身体も脱力してきます。
良いイメージを持つことは、幸せな人生を送るために1番必要なもの。
想像こそが創造なのであります！
さて、いくら食べても太らず健康すぎる身体を実現した自分をイメージすっか（笑）
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