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2024.03.05
痛みにお灸！
2022.07.28 カテゴリー：院長のたわごと
先日のライブ、山下昌良さんのセッションとドラムを叩かなければならない事象（笑）が連続し、練習のしすぎで両人差し指を若干負傷しました。
捻挫のような感じです。
日常生活には全く問題ないのですが、早朝キックボクシング（最近はボクシングが多い）の時に右ストレートを打つとどうしても人差し指が痛くて。
そのうち治ると思って1週間ほどほっておいたのですが、やはりダメだったのでお灸をしてみました。
するとどうでしょう！？
何かがすうっと抜けるような感覚になり、痛みがほとんど取れました！
サッサとお灸すればよかったですわ、鍼灸師なんだから（笑）
ちょっとした痛みにはお灸、本当に良く効きます。
このようなプチお悩みの時、夏でもご自宅でのお灸をおすすめしますよ♪
明日の早朝キックボクシングが楽しみだわ〜。
ここ最近暑い日が続いていますが、僕は低気圧になると体調が悪くなるので今は逆に絶好調、朝のキックボクシングも気分良く続けられてます。
なので余計パンチに力が入っちゃってたんでしょうね。
脱力せねば。
あとフォームをもっと、もっと確認！
オーバーワークで、昼寝をとるようになったのは内緒で（笑）
痛いところにお灸が基本。暑すぎるのを我慢しすぎないこと！
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