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2024.07.28
「ダニングクルーガー効果」って知ってますか？
2000年にイグノーベル賞の心理学賞を受賞したこの「仮説」です。
当然僕もこれでしたが、人生半分以上過ぎると色々ありまして「自分がいかに凄いか、優れているか」というようなことを自ら発言するのを人生から排除しました。
と同時に自分を過小評価もすることをやめました。
そもそも他人と比べることをほぼやめました。
（ある程度は比べることも必要だと思います、自分を奮い立たせるために）
フラットに脱力。
で、この「ダニングクルーガー効果」ですが、こんな感じです。
今時手書きw
横軸は「実際の知識・経験の深さや量」を表します。
縦軸は「本人の自身の高さ」を表します。
最初グラフが突如高くなっていますが、これは
経験が浅いのに自信過剰
な状態です。
１か２知って、まるで１０を知る賢者の様な振る舞いをすることですね（笑）
いや〜、あります、これ（汗）
ちょっとかじっただけで出来ない人をディスるようなしょうもないことをやっていた時期もあります、ワタシ（反省）
そして気づくのです。いや気付かされるのです。
あれ？ワイなにも分かってない・・・！？
なので曲線はダダ下がりです（笑）
今までアホだと思っていたやつが実は凄いやつだったと気づく瞬間というんですかね。
出来もしないのに批判していた自分を恥ずかしく思い（いや、自分では出来てると思っている）、反省し、出来ない自分を自覚し、経験すると、また自信が謙虚さとともに復活し曲線は上がっていきます。
能力の低い人ほど、自信過剰になる傾向にある。
その原因は
自身の能力が不足していることを認識できない
自身の能力の不十分さの程度を認識できない
他者の能力の高さを正確に推定できない
その能力について実際に訓練を積んだ後であれば、自身の能力の欠如を認識できる
という調査結果が出ております（wikiより）
今のSNSは、まさに
ダニングクルーガー効果パラダイス（笑）
演奏動画をアップすれば
「なってない！」
「分かっとらん！」
「下手！」
というコメントが続出したりするんですよw
まあ、こういうコメントをする人は自分の動画をアップしてないんですけどね。
自分が崇拝するミュージシャンがいて、
その人のこういうところが超素晴らしいけど、それをお前は出来てない、だから下手、最低！
というロジックがまかり通っていると思われます。
そんなこと発言しても誰も得にならないんですけどね。
言われた人は、人によっては反骨心でもっと上手くなるかもしれんけど、言った人は自分の成長の機会を失うだけでなく恨まれたりもするかもしれないのでマイナスしかない。
今は「この人の良いところはどこだろう？」という見方をしてます。
最初から嫌いになることはほぼないです。
どうしても「合わないな」と思ったら批判することなく近づかないようにしてます。
この辺は「思考の脱力」が大きく関与していていますね。
治療については言わずもがな。
「先生」といわれることもありますが、僕にとっては患者様が「先生」そのもの。
慢心することなく学んでいきたいと思います。
こんなはずじゃなかった・・・
とならないようにwww
汗もこれで拭きます↓笑
村上鍼灸院ではリラックスした時間を過ごしただけで痛み・痺れ・疲れなどのお悩みの解決を目指しており、施術時間はちょっと長めに設定、僕自身がやって欲しいと思う治療をそのままやっています。
「波」を送り込み、患者さまの「波」とシンクロさせユラユラとほぐして行く感じをこの動画で確認していただければと思います。
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適切に脱力して、健康になりましょう。
体が楽だと人間関係も緩やかになります、僕はそうでした！
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moreリジョブ 様
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ぜひ読んでみてくださいませ。
敬愛する師匠の死をきっかけに鍼灸の世界へ【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#1
力を抜くことの大切さを伝えたい！【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事Vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#2
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