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2024.07.28
人生初のインプラントを値段が安いという理由がメインで決めてしまい死ぬほど後悔し（小岩にあるので近所の人は注意）、それまで行っていた地元の歯医者さんに詫びを入れてやってもらったら２本目はすごく良いインプラントで大感動したのですが、その先生に
「夜食いしばっているからマウスピース作った方がいいですよ」
と言われ、ちょっと半信半疑だったものの作ってもらうことにしました。
疑った理由は、日中僕はいつも食いしばりに注意してて、上下の歯はくっつけないようにし、舌は上顎にくっつけるようにしていたのです。
なので夜自分が食いしばっているなんて思いもしませんでしたが、奥に聞いてみたところあっさり
「たまにギリギリしてた！」
とのこと。
早く言えw
今回は信頼できる先生だったし、作ってもらったらこれがもう大正解で！
実際マウスピースをして寝てみたら食いしばった瞬間にほんのわずかに覚醒するようになったのです。
（でもすぐ寝ます）
つまり食いしばることがなくなったんですよね。
てか、やっぱり食いしばってたのです（笑）
数日つけただけで睡眠の質が良くなったのか、今までは22時半に寝ないと早朝キックボクシングに行くのが辛かったのですが、今は23時半に寝ても余裕で行けるようになりました。
これは睡眠の質が良くなったに違いありません。
実際日中も体がすごく楽なんですよ。
前回の記事のバナナとともに、いままさに健康へまっしぐらといった感じで。
美容鍼でもエラ張りの方には張りを打ちます。
僕もエラが張っている顔なので自分でも打ってました。
張りを打ってマッサージをすると柔らかくはなりますが、マウスピースの場合は即効性と見た目の違いはすごいです！
めっちゃエラ張りに効果ある！！
これは僕が夜間に食いしばっていたのが大きいのですが、もしエラ張りが気になる方はまず歯医者に行って食いしばっていないかチェックしてもらうことをおすすめします。
それくらい違うんですよ。
自分で顎を触るとエラの部分が小さくなっているのがよくわかるんです。
1週間くらいしかしてないのに。
しかもこの体調の良さでしょ！？
もうまさに第一選択です。
鍼灸院にもきて欲しいですけど、マウスピースもかなり良いですよ〜！
お試しくださいませ〜！
いいのか、鍼灸院なのにこの記事で（笑）
もはや相棒ですw
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適切に脱力して、健康になりましょう。
体が楽だと人間関係も緩やかになります、僕はそうでした！
「波」を送り込み、患者さまの「波」とシンクロさせユラユラとほぐして行く感じをこの動画で確認していただければと思います。
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moreリジョブ 様
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敬愛する師匠の死をきっかけに鍼灸の世界へ【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#1
力を抜くことの大切さを伝えたい！【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事Vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#2
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