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#院長のたわごと #日々の養生
2024.11.22
最近寒いのに湿気があって、暑いんだか寒いんだか分からない日が多いですね。
あ、こちらは東京の秋葉原近辺、2024年10月16日（水）の情報です。
（記事をアップしたのは10/17ですが、途中まで書いて飲みに行ったのでww）
今年の6月に喘息の診断を受け、本当にしぬんじゃないかと思った症状が投薬により劇的に改善、ここ数年の「なんだかよく分からないちょっとだけ体調不良」も嘘みたいになくなりました。
水曜日は休院日なので、毎年恒例台東区の健康診断に行ってきたのです。
朝9:30の予約、もちろん朝食は抜きです。
朝食抜きなので、毎朝のおつとめ、レルベアを吸入せずに病院に行き1日を過ごしてみました。
喘息の症状なんてほとんど出ていないので大丈夫だろうと。
健康診断が終わって実家に帰ったのですが、あれ？
なんだか調子悪い。
息苦しくて体がだるい感じ。
「なんだかよく分からないちょっとだけ体調不良」再び、みたいな感じです。
実家から治療院に帰ってきて、特別に1人だけ治療させてもらってから美味しいアジフライを食べに行く予定だったのですが、調子悪いので「発作がでたら使ってください」といわれていた、
メプチンエアー
を吸入したところ、だんだんと良くなってきてアジフライを美味しく食べることが出来ました。
「湿気が強いと喘息発作が出るの法則」が最近なかったのは、症状がなくても毎日吸っていた、
レルベア
のおかげだったのだと実感しております。
そうなんです、発作などの症状が出ていなくても、気道は水面下で
「炎症」や「伸び縮み」が起こっていて、これが続くと病的な老化で気道が固く太くなる、
気道リモデリング
が起きてしまうのですよ。
症状がなくても吸入薬を続けることが気道リモデリングの予防に繋がるのです。
「あなたの喘息は一生治らない」
と先生に言われ「ひどいこと言うなあ」と思ったのですが、そう言わなくてはならない理由を垣間見た気がします。
まあ、吸入は続けるとして、まずは日々の体調管理が重要！
死ぬまで動ける体を目指しているので睡眠と適度な運動を心がけ、ストレスを溜めないようにやっていきますよ〜！
ちなみに僕はここ数年梅雨の時期になると体調が悪くなって、梅雨が明けると嘘みたいに体調が良くなるというのを繰り返しており、原因は気圧の変化に敏感だからだと思っていたのですが、実際はそれだけではなくて
実は喘息だった
という説が濃厚です。
もしこの記事を読んで気圧の変化で体調が悪くなる方は、一度喘息の検査をしてみてもいいかもしれませんね。
どうか皆様、健康でありますように♪
肺経のツボ「列欠(れっけつ)」に円皮鍼を貼って治療してます↓
村上鍼灸院を世界的ロックバンドLOUDNESSのボーカル二井原実さんのブログでご紹介いただきました〜、ありがとうございます！
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適切に脱力して、健康になりましょう。
体が楽だと人間関係も緩やかになります、僕はそうでした！
「波」を送り込み、患者さまの「波」とシンクロさせユラユラとほぐして行く感じをこの動画で確認していただければと思います。
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に村上鍼灸院のインタビュー記事が掲載されております。
ぜひ読んでみてくださいませ。
敬愛する師匠の死をきっかけに鍼灸の世界へ【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#1
力を抜くことの大切さを伝えたい！【もっと知りたい！「ヘルスケア」のお仕事Vol.137／村上鍼灸院 院長 村上真人さん】#2
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