2024.11.30
#院長のたわごと #日々の養生
2024.11.22
脂の多いところくれよ！
2018.05.07 カテゴリー：院長のたわごと
筋トレ＆糖質制限8週間チャレンジが終わった今、食べたい物を好きなだけ食べようと思ったのですが、意外ともう食べたくないんですよね。
慣れって不思議なもんですね。
ちょっと5/6と5/7に食べたもののダイジェストを見てみましょう。
御徒町 老酒舗の牛すじ煮込み。超絶品！コラーゲンたっぷり。ほんとにスジだけで肉はない！でも美味い〜！！
2ヶ月ぶりのアイス。やっぱハーゲンダッツでしょ！
どういう形であれイチローがシアトル・マリナーズに残るということが確定したので単複買ってみたら9番人気なのに2着に来た！9.4倍！いやあ、NHKマイルカップやめてこっちに全額投入すべきだったｗ
朝ごはんに「米」を食べてみた。美味い、美味すぎる！朝だけオッケーとかやってると僕の場合は食べ過ぎるので、月1くらいにします。卵かけご飯に、納豆、鮭。完璧！
サラダは相変わらず山盛り。サラダとマヨネーズは食べても良い！チャーシューものっけてみた
小腹が減ってファミマのチキンステーキ。結構イケるぞ！糖質も少なさそうだし
ココナッツオイル入りコーヒーとファミマのライザップチーズケーキ。糖質は約9g。頑張ってる！
とまあ、ご飯とアイス食べたくらいであまり変わらない生活です。
やっぱり炭水化物を食べすぎると日中に眠くなるので、これだけはどうしても避けたい。
単純に太るしね。
で、本日治療の合間に近所の肉屋に行ったのですが、そこでの一コマ。
チャーシューが人気にお肉屋さんで、飛ぶように売れてるんですね。
僕も気になっていたので初めて買ってみたんです。
その時肉屋のお母さんが
「もう脂の多いとこしか残ってなくてねえ〜」
っていうんですよ。
このブログを読んでいる人はもうおわかりでしょうが、僕は心の中でこうつぶやきました。
むしろ脂の多いとこくれよ！
痩せるため、健康になるため、これは真実であります（笑）
美味そうでしょ？美味いよ〜！！
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