2024.09.06
2024.07.28
格闘家・桜庭選手も脱力！
2018.12.22 カテゴリー：「脱力」して健康に 自分のカラダを知っておく 院長のたわごと
桜庭和志選手という総合格闘家をご存知でしょうか？
ウィキペディアからの抜粋はこちら
総合格闘技の試合では卓越した変則技を繰り出して対戦相手を翻弄することから「IQレスラー」と呼ばれ、人気を博した。また、桜庭は数多くの総合格闘家が苦杯をなめてきたグレイシー一族に対し4度も勝利したことから「グレイシー・ハンター」との異名もとった。
とにかくめっちゃ強かったんですけど、たまたま美容室で見た「Number」という雑誌に桜庭選手の事が書いてあってちょっと震えました。
「動いた相手に脱力してついていく」
来たよ脱力！
さらに、
スパーリングを重ねる中で、相手の圧力をかわしつつ、スタミナ消耗をいかに防ぐかを考えるうちに、脱力という考えに行き着いた。
相手の身体の上を水のように流れていく美しい動きは、脱力の賜物だろう。
いままでだったらこの文章を読んでも「ふーん」って感じだったと思いますが、やはり脱力は身体を上手く使うことにとって必ず必要なことなんだと、改めて思ったのであります。
先日見たプロレス「ドラゴンゲート」でも、凄まじい動きを連発してましたからね。
それも脱力しているからこそ出来ること。
人間って凄いですよ。
力んでいたら身体は壊れていきます。
自分の身体に目を向けて、脱力すべきときに脱力出来ているかチェックしてみましょう！
ドラゴンゲート、すごかった！人間が飛んでましたから、ほんとに！
なにげに格闘技好きの私であります♪
