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身体って面白い！
2019.01.08 カテゴリー：マインドメイク 院長のたわごと 自分のカラダを知っておく
楽しかったお正月が過ぎ、お仕事再開ですね。
お正月、完全に僕は怠けていましたが、皆さんいかがでしょうか？
身体って面白くて、普通に真面目に生活してても痛みや痺れが出てくることがあります。
僕もこのお正月に寝違えと五十肩のような左肩の痛みを経験しました。
お正月中は週４，５で行っていたキックボクシングもお休み（お酒飲んでただけｗ）で、お酒を飲んでいたとはいえ身体は休まっているかと思いきや、寝違えと五十肩。
何もしていないといっても、毎朝深呼吸とストレッチは欠かさずやっていたのにです。
どうした俺？って感じですよ。
とりあえず自分で治療して首肩は動かせるようになりましたが、微妙に痛い感じは残りました。
で、キックボクシングを再開するか迷ったんですけど、ちょっとくらい痛くても体全体が怠けてしまうよりはマシと思って行ったんですね、キックボクシング。
そうしたらどうなったと思います？
痛みが増すかと思いきや、全く痛みが無くなったんですよ。
休んで痛みが出て、無理して動いて治まる痛み。
なんだろこれ？（笑）
面白いので、常に自分の身体を監視しなくてはなりませんね！
最近は腰痛のときに「安静にするだけが身体に良いわけではない、むしろ歩いたほうが良い」と言われているのですが、これを体現したような出来事でした。
それにしても身体は面白いです。
昨日も腰痛の患者さまの腰の痛みを、足首のツボで和らげました。
色んな可能性があるのが人間の身体。
これからも研究（主に自分の身体でｗ）していきます。
