頭痛・肩こり・腰痛に、体の力み・食いしばりを取る整体を。美容鍼も得意な鍼灸院 (岩本町・神田・秋葉原・淡路町)

月に2回、御徒町の「JAM SESSION」というお店で開催されている「ジャパメタセッション」に行ってきました。

急遽参戦したのですが、1曲叩かせてもらいました。

ラウドネスの「Soldier Of Fortune」。

僕の師匠・樋口宗孝氏のフォームは、

椅子低め

猫背

が特徴。

僕もそうしているつもりなのですが、どうにも力が抜けない時があります。

手も足もなんか力んでいる。

氏の発言を思い返してみると

「懐深く、胸に大きな卵を抱えているように」

というのがありました。

このことは以前も書いたことあるんですけど、椅子低め、猫背に加えて、

正面を向くとこれが実現出来るのです。

猫背なので、首を後ろに倒すような感じですかね。

僕は猫背まではいいけど、うつむき気味に叩いていたんですね。

足が動かなくなるから「おかしいな〜」と足を見たりしていたのが原因かも。

猫背なのにうつむき加減、前方に軸が倒れてそれを維持するために余計な筋肉を使っていたのではないかと思っています。

前にも記事にしてこのことに注意していたのに忘れてましたね。

今週個人練習をしている時にまた思い出してやってみたら上手く出来たので、ジャパメタセッションで試してみたかったのです。

セッションとはいえお客さんに見られている状況は少なからず緊張しますから。

その時の動画がこちら。

Facebookのページからですけど、見れますかね？

見れない人がいたらYouTubeに上げ直しますので言ってください。

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2681286731907843&id=228056887230852&comment_id=2681828868520296&reply_comment_id=2681871678516015&notif_id=1581066963372858&notif_t=feed_comment

赤ワインを飲んだからか、首の角度を変えたからか、上手く脱力出来ました。

安定して、スネアを叩く位置が重くドッシリした感じに。

これが本当のライブで出来るかが問題なんですけどね〜（笑）

今回のライブにはなんとあの超絶ギタリスト・ケリーサイモンさんが最後のセッションに参加してくださいます！

また緊張して力むんじゃないかと今からドキドキですよw

まあでもね、この首の角度に気をつけてやればきっと大丈夫。

腕と足はダルんと脱力して、僕の脳内イメージを実現してくれることでしょう！

そして前回の記事の通りライブで身体をさらに柔らかく健康になってきます！

どうやったらこんな変顔出来るのか、酔っぱらった俺に聞きたい。多分ノグケンさんの赤ワインのパワーだなw

こっちはまだまともw

赤い脱力T、お似合いです♪

脱力ゴーヤ柄軍団（笑）

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LOUDNESS/目黒Tribute fes Vol.1
〜Welcome To The kyo-house(≧▽≦) Vol.41特別編〜

メンバー
Vo.Takeda
Gt.Yosshi
Dr.くんくん(tubTRaCK・untrad他)
Ba.kyo-chan

今回も三期オリジナルの『WELCOME TO THE SLAUGHTER HOUSE』バージョンと、初期王道曲も含め目一杯ラウドネスやります‼️
ドラムは三期LOUDNESS〜SLY時代の実際の樋口さんのお弟子さん兼ローディでもある村上くんくんです。
その最高の樋口イズムのドラムも堪能ください！

※普段からLOUDNESSが大好きで、いつもLOUDNESSの楽曲を演奏してるプレイヤー仲間さんや、パーマネントで活動してるコピーバンドさん達に対バンでご一緒いただくLOUDNESSバンドonlyのお祭です！
それぞれのバンドさんごとに拘りや特色があり、様々な形のLOUDNESSの魅力が満載✨最初から最後まで、飽きる事のないラインナップにて目一杯LOUDNESS一色で楽しみたいと思います😊

■ 2020/2/8(土)
■目黒THE LIVE STATION
livestation.co.jp/(03-3444-3464)
■OPEN15:35 / START15:50
■前売り2000円 / 当日2200円(+1drink600円)

〜CAST〜
1️⃣15:50〜(OA)LOUDNESE ※from郡山
2️⃣16:20〜L/S/D/T (1〜3枚目中心の初期ラウドネス大好きチーム)
3️⃣17:10〜NYAUDNESS(最近のLOUDNESS曲もありバンド)
4️⃣18:00〜アウトです(Thunder In The East全曲演奏)
5️⃣18:50〜PARADISO(ニ期LOUDNESS)
6️⃣19:40〜LOUDZX千葉店(初期ラウドネスものまねバンド)
7️⃣20:30〜SPきょうちゃんといっしょ(≧▽≦)(三期LOUDNESS)
etc.←ココ

★当日は再入場可能です。すぐ近くにカフェや居酒屋等は多数ございますので、お時間の許します限り、スタートからラストまでごゆっくりお楽しみ下さいませ。

全体イベントページ
https://facebook.com/events/s/loudness%E7%9B%AE%E9%BB%92tribute-fes-vol1/520784105462194/?ti=icl

糖質制限２週間チャレンジ2/7（金）朝の計測

体重：71.6キロ（前日72.2キロ、開始前73.8キロ）
体脂肪：21.1％（前日22.5％、開始前23.3％）
お腹：相変わらずでっぷりは続く

3日目に食べたものはこちら

画像に加えバターたっぷりのブランパンを各食1枚ずつね。

ちょっと体重減ってきた！

納豆と肉野菜炒め。当然米はなし！

さんまの一夜干しの残り

安いステーキを焼いてみた。180グラムほどね。