2024.03.25
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若い頃は何をどんだけ食べていたか
2020.06.27 カテゴリー：自分のカラダを知っておく 日々の養生 院長のたわごと
前回お酒が飲めなくなってきたという記事を書きましたが、食べる方もダメになってきまして（汗）
元々すごく食べる人だったんですよ。
小学生の時は太ってて走るの1番遅く、お菓子なんて永遠に食べられると思ってました。
中学に入って電車通学になると駅そばにハマり、かなりの確率で帰りに食べてましたね。
新松戸駅のホームにあった駅そば（旧駅そばね、屋根なしの頃）が今でも最強だと思っているのですが、今はもうなくて残念です。
高校に入り、バンドも始めて色気付きあまり食べなくなった時期もありましたが、大学に入ると太らない体質になったのか昼夜どれだけ食べても太ることはなかったんです。
大学時代はローディをやりながら御徒町の祖母の家の倉庫に住んでいたので（その後祖母と一緒に住むことになる）、夜な夜な大学の同級生が集まり宴会してましたし、夜中に腹が減ったら車で御茶ノ水の坂の途中にあったジャズがかかってる富士そばに行ったり（今はファーストキッチン）、御徒町駅近くの「えぞ菊」に行ってましたし、仲の良かったキクチとこれまた御徒町の名店「中華 珍満」で
「レバニレ炒め定食と餃子、それとラーメン。それを2つずつ」
という今では考えられない量を二人で食べてましたね。
でも全く太らない。
あと、乳酸菌飲料の「ビックル」が出た頃で、めちゃめちゃハマって1日5本くらい飲んでました、超高糖質（笑）
その後もバイト仲間と夜中まで飲んでよくシメのラーメン食べてたな〜。
ひぐっつぁんと「なんでんかんでん（環七にあった有名博多ラーメン店）」に行った時替え玉5回した（させられた）ことあるしw
30代前半はバンドやドラマーとしての仕事も忙しく、ほぼ休みなし、寝るのは悪みたいな感じで突っ走ってて。
よく福島克彦（当時夜叉のギタリストで高崎晃さんの唯一の弟子）の家で朝まで飲んでました。
二人とも超大食いだったので信じられないくらいに食べてました、この時も。
ふくちゃんは太り始めてたけど（今は痩せてる）僕は太らなくてね。
楽しかったな〜、ジダンが頭突きしたワールドカップも一緒に見てたなw
太り始めたのは前の会社の後期で30代後半くらい、精神的にやられてて昼はマック、夜は地元のラーメンでビール餃子につまみ、シメに１品料理とどの時間帯も腹一杯な感じでw
スーツのズボンがだんだんと入らなくなり新調しました（汗）
ストレスで食べること以外何も感じなくなりヤバイと思った時にはもう廃人。
鍼灸学校に通い始めるも、基本はラーメン。
あとビール。
でもだんだん脂っこいものが食べられなくなってきてギトギトラーメンが苦手になっていくのですが、鍼灸師になって「このままだと人生的にヤバイ！」と一念発起して筋トレで肉体改造をし始めてからまた脂っこい物が食べられるようになってきます。
肉体的には完全に復活し、糖質制限をしながら食べ物（栄養）の大切さを学ぶと、体に入れるものを選ぶようになってきますが、まだこの頃は食べようと思えばいくらでも食べられました。
特に肉はいくらでも食べても良い、などと思っていたため1食で1キロ近くステーキを食べていた頃もありましたっけ。
しかし！
今はラーメンを食べるとしたら麺半分か少なめ。
定食ならご飯少なめ、もしくはなし。
たまにお酒を飲んで帰ってきて頭では「ラーメンがソバが食べたい」と思っているのですが、お腹が物理的に入らんと言っている（笑）
どうした俺！？
昔はちょっと食べてお腹いっぱいで食べられないという女子を「何をいうとるんですか〜、ブってるんですか〜！」と半ば呆れ顔で見ていたので見ていたのですが、今はその心情が理解できます（笑）
まあ、これらも今の体にあった量を、そして栄養のあるものをしっかり食べなさいよという身体からのサインと思っています。
お酒あんまり飲めなくなったのも、食べ物の量が食べられなくなったのも「進化」なのだ！
と言い聞かせ、「もっと食べて飲みたい」と呟きながら枕を濡らすのでした（笑）
みなさんはどうですか？w
焼肉北京の肉なら結構頑張れるかもww
キャベツを潰して〜
ロースをじっくり焼いて食べる。最強！
健康の基本、ストレッチ！
日々の習慣にしましょう。
上半身だけでも良いです！
自分で指圧して氣を流してあげましょう！
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