今朝、友人が脳梗塞で入院しました。

 

フラフラして歩けなくなり、呂律が回らなくなり、左半身が動かないなどの症状が出ていたそうです。

 

その症状をSNSで投稿していたので、「すぐに救急車を!」というやりとりがあり、それに応えてくれたので今は入院してなんとか無事のようですが、心配ですね。

 

もしこのような状態で「一晩寝れば治る」などと思って救急車を呼ばなかったらと思うとゾッとします。

 

 

これは僕自身にも、そして誰しもがおこりうることです。

 

人間何が起こるかわかりません。

 

病気に対して過剰な心配も問題ですが、関心なさすぎも問題です。

 

普段から出来ること、例えば深呼吸とか伸び、ストレッチ、適度なウォーキング、お水を多めに飲むなどのセルフケアをしつつ、自分の身体の調子をまずは自分自身で見つめ直して病を遠ざけたいものですね。

 

 

最近ね、樋口宗孝氏から受け継いだドラムセットなどの行先をよく考えるんですよ。

僕がいなくなったあとどうしよう、と。

 

親族に音楽をやっている人はいないので、しかるべき人に受け継ぎたいと思ってます。

 

まだまだ健康で、やるべきことを出来る身体作りをしながら人生楽しまないと!

 

にしてもご友人Cさん、ちゃんと治して復活してくださいね、待ってます♪

 

動画みてストレッチしてよw

師匠のドラムセットは墓場に持っていけないのだ!

 

 


 

 

健康の基本、ストレッチ!

日々の習慣にしましょう。

上半身だけでも良いです!

 

 

 

 

自分で指圧して氣を流してあげましょう!

 

 

 

 

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