2024.09.11
2024.07.28
Twitterを見ていたら、タイトルの投稿がありました。
脳のやる気を司る「側坐核」というところは、ある程度刺激がないと活動してくれないそうです。
ですが、刺激があると側坐核の活動が活発になりだんだんと調子が出てきて集中力が増すので「めんどくさ」と思ってもとりあえず始めてみるのが正解なのだとか。
ほんとね、こういうことありますね。
このブログを書くときも、こんなパターン多いですよ。
書けるときは「時間が足りん！」とバンバン書けるんですが、出来ない時は何時間もパソコンの前でフリーズしたりネットサーフィンしたりしてね。
確かに書き始めると「あのことも書こう」とか「この切り口でいこう」とかアイデア湧いてくるものです。
今やっているホームページの更新作業も、ウダウダしてる時間が長くて進まなかったけど、「えいっ」とやり始め、HPを作ってくれる人に全てをカミングアウトしたら進んできました。
いやあ、このツイッターにあがっていた「やり始めないことには、やる気は出ない！」、名言です。
さすが東大教授（笑）
そう言えば、筋トレやランニング、ドラムの練習や解剖学や鍼灸の勉強もそうだよね。
やり始める前はちょっとおっくうだけど、始めたら「もうちょっとやろうかな！」なんて思ったりする。
よし、今日もブログ書けたので、明日もがんばるし、ホームページの更新もやろう！
できるできる、俺〜！
休院日だから途中でヤメてビール飲んだって怒られはしないんだ！
いや飲まないけど（笑）
まずはノートやパソコンに自分の頭の中のことを文字にしてみよう！
ではでは！
こんなラーメンも食べ始めなければ進まないのだ（ちょっと違うw）
健康の基本、ストレッチ！
日々の習慣にしましょう。
上半身だけでも良いです！
自分で指圧して氣を流してあげましょう！
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コラボメンバー大募集中！
「オレ様練習キット」を、
車から降ろして秘密基地にセッティングする。
まず、その状態・場をつくるっていう感覚がまさにこの話だと思いました。
スタジオ予約入れちゃうのとかもそうですよね。
動きだすのって大切ですね。
第一歩がなかなか出ないんですよね〜！
でも一歩進むと意外とイケる。
車から下ろしてセッティングするのはなかなかの重労働なので、それが出来れば集中して練習出来そうですね。
さすがです！